Kreislaufzusammenbruch? Wat is dan nu weer
Voel jij je soms ook zo lamlendig? Heb je soms ook het idee dat je niet verder komt met je leven? Of komt de wereld ietsjes te dichtbij? Dan zul je wel last hebben van kreislaufzusammenbruch. En eigenlijk is dit alleen in Duitsland een aanduiding voor bovenstaande klachten. In het Nederlands hebben we daar ook een mooi woord voor: Overspannen.
Wij gebruiken dat woord te pas en te onpas. Overspannen is eigenlijk aan bod als de spanning je opeens teveel wordt. Het is de druppel die de emmer doet vollopen. En jammergenoeg merk je eigenlijk net te laat dat die dagelijkse opbouw van spanning je opeens te veel is geworden.
We nemen te veel hooi op onze vork. En opeens is die opgebouwde energie die je had, omgezet in overspanning. En ja, ik hoor je al zeggen: ‘Dat moet ik wel, om het hoofd boven water te houden.’ En zo hebben we allemaal overtuigingen die rechtvaardigen dat dit met ons gebeurt terwijl we het niet willen.
Het mooie is van een overspannenheid is dat je daarna weet waar je grenzen liggen. Het zal daarna niet makkelijk meer plaatsvinden. Maar overspannenheid is niet makkelijk te definiëren. Het is niet eens duidelijk omschreven voor de arts die jou toch op zijn minst verder moet helpen.
En overspannenheid is bij de één sneller zichtbaar dan bij de ander. Het gaat er natuurlijk om hoeveel hooi je op je vork kan hebben. Het gaat er natuurlijk om hoe je gebukt gaat onder de druk die je ervaart. Maar zelfs de sterkste onder ons zal vroeg of laat de gevoelens ervaren dat het net even teveel is geweest.
Blijf bij jezelf
Overspannenheid laat zich kenmerken door lichamelijke en geestelijke klachten, opvliegers, slapeloosheid, piekeren, sneller geïrriteerd, sneller moe, e.d. Het is de overprikkeling van jouw zintuigelijke waarneming. Zelfs zo erg dat je op het werk, thuis of in winkels de impulsen niet meer juist kan verwerken. De zintuigen slaan op hol.
Soms is het goed om bovenstaande goed in acht te nemen ook als je denkt niet overspannen te zijn. Want het kan zomaar zijn dat anderen aan jouw gedrag al lang hebben gezien dat je tegen een burn-out aan loopt. Of dat de volgende gebeurtenis in je leven die druppel is voor jouw kreislaufzusammenbruch. Laat het niet zover komen.
Of je nu wel of geen last hebt, of het voor wilt zijn, Vingerreflexologie gaat naar de bron waardoor de emmer kon vollopen. Want we willen de oorzaak weghalen waardoor je de symptomen hebt van een burn-out of overspannenheid. Hoe wij nu in het leven staan heeft alles te maken met hoe je ooit begonnen was te leven.
Je hebt daar een onbewust patroon gezet zodat je nu doet wat je doet. Je zou dus kunnen zeggen dat een voorval uit je jeugd de oorzaak is waardoor jouw inspanning in het leven door een voorval nu omgezet is naar een overspanning. Die oorzaak uit je verleden kan heel lang onzichtbaar blijven zodat je er geen last van kan hebben. Maar door een situatie of huidige voorval, zal die oude pijn opeens aanwezig zijn, waardoor jouw lichaam kompleet van slag raakt.
Hoe ouder we worden, hoe meer kennis we hebben en hoe meer indrukken we hebben ervaren via onze zintuigen. Het is dan ook niet gek dat het opeens mis kan gaan. Zie je brein als een harde schijf op je computer. Het kan jaren goed gaan met het vergaren van data. Maar een computer blijft echt goed werken als je af en toe eens een backup maakt.
Je bewaart dan data op een andere plek en de computer kan zijn informatie beter regelen. En net als de computer heeft ook de mens af en toe een backup nodig. Vingerreflexologie maakt gebruik van een methodiek waardoor de aanwezige data onder de loep genomen wordt en op een andere plek beter op zijn plaats is.
Wil je weten hoe we dat doen? Kom het eens uitproberen. Je zult merken dat je na een sessie echt anders over de opgeslagen informatie die je je hele leven hebt ervaren nadenkt. En het voordeel is dat je geen last meer hebt van kreislaufzusammenbruch.