Wat er in zit wil er uit.
Ongeremd laten stromen, werkelijk durven en dus kunnen loslaten is een ware levenskunst. Wat los te laten wat ‘vast te houden’ en te ontwikkelen. Focus.
In de nieuwsbrief maart 2014 van Dactyologie Nederland schreef Ruud Overstegen, grondlegger en opleider van Vingerreflexologie over loslaten.
De drie stappen van loslaten in het geval van ‘ziek zijn’.
1. De eerste stap is je ziekte of klacht los te zien van jezelf. Je BENT niet ziek, je HEBT ziekteverschijnselen waar je vanaf kunt komen.
2. De tweede stap is te bedenken wat je gaat doen als je die ziekteverschijnselen zomaar niet meer hebt. Zie het voor je. Verlang ernaar.
3. De derde stap is de eerste stappen te doen alsof je niet meer die klachten hebt en krijgt wat je echt wilt.
Simpel toch …?
Niet dus! We vervallen al vlot in oude ingebakken patronen. Hier moet vingerreflex aan te pas komen.
Op eigen kracht je brein vertellen dat je iets niet meer wilt heeft doorzettingsvermogen en overredingskracht nodig. Vele technieken helpen je op weg als je écht iets wilt veranderen in je leven. Goede voornemens. Dit principe kennen we allemaal, we houden t meestal niet vol. Zo confronterend, niet leuk! Er zijn ook mensen die het wél lukt! Blijvend stoppen met roken bijvoorbeeld. Super!
Als Counselor – Coach maak ik, Ria Smid, al bijna vijftien jaar mee dat iedereen zijn eigen tijd en tempo heeft. Inzichten komen bij de een veel minder snel dan bij de ander. Ik heb samen met mijn cliënten blijvende veranderingen bewerkstelligd. Soms met engelengeduld, en een andere keer in één gesprek. Er zijn mooie technieken en methodieken ontwikkeld en ontstaan die ondersteuning bieden voor inzicht en die gebruik maken van het zelfreflecterend vermogen van de mens. Persoonlijke groei. Ik pas ze toe, daar waar nodig. Ik ben er blij mee! Nu ik Vingerreflexologie toepas kan ‘het probleem, de klacht, de (levens)vraag’ héél snel worden opgelost. Zodat je door kunt met de kwali-tijd van jouw leven.
Iets wat onder de duim gehouden is, is geen natuurlijke omstandigheid. Je doet iets omdat t zo hoort. Omdat de omgeving iets van jou vindt. Dit is vaak ‘zo gegroeid’ en je weet soms niet eens meer hoe t was, voordien. Want je inwendig stemmetje, je interne communicatie, doet gewoon lekker er aan mee! Een onderdrukking, een afstraffing. Er staat iets onder druk, de snelkookpan, de vulkaan. Als de druk te groot wordt kan t (uit elkaar) knallen. Ruzie, geïrriteerd, onuitgesproken ergernissen, mopperen, negatief uiten, glazen altijd half leeg. Van dat soort dingen. Autistische trekjes van ‘moeten’ worden groter. Het is niet meer beheersbaar, onder de duim te houden, het móet er uit. Boos, verdrietig, onmacht, burn-out. Ziek! Er ziek van zijn! Je bént ziek! Een ziekmakende situatie. Het ontstaan van een ziekteverschijnsel HEBBEN.
Wat zijn jouw kwaliteiten die jaren onder duim gehouden zijn? Laat ze weer stromen. Hef je blokkades op. Hoe? Door simpelweg de belemmerende emoties los te laten. Meer is t niet. Laat me (of mijn collega’s) je (op weg) helpen met een behandeling Vingerreflexologie voor jouw levensgeluk.
Ria Smid – Schildwolde (Groningen)
www.riasmid.nl