Elk jaar hebben we de week van de mantelzorgers. Daarin worden onze mantelzorgers een week lang in het voetlicht gezet. Zeker omdat wat ze doen, vaak niet hun eigen keuze is, maar dit doen uit naastenliefde voor hun partner, kind, ouder e.d. In de meeste gevallen hebben ze naast deze zware taak ook nog een eigen baan en/of een eigen leven die daardoor vaak in het gedrang komt.
De meeste mantelzorgers beseffen niet eens dat ze dit label hebben. Voor hen is het gewoon dat ze altijd moeten klaar staan om hun partner, kind, ouder, e.d. bij te staan in hun leven. Mantelzorgers kiezen er niet voor om te gaan zorgen: het overkomt hen, omdat ze een emotionele band hebben met degene die zorg nodig heeft. Mantelzorgers zorgen soms 24 uur per dag en kunnen hier niet zomaar mee stoppen. Een groot verschil met vrijwilligers die deze keuze zelf maken en kunnen stoppen wanneer ze willen.
Definitie mantelzorg
De Nationale Raad voor de Volksgezondheid hanteert de volgende definitie van mantelzorg:
Mantelzorg is zorg die niet in het kader van een hulpverlenend beroep wordt gegeven aan een hulpbehoevende door één of meerdere leden van diens directe omgeving, waarbij de zorgverlening direct voortvloeit uit de sociale relatie.
Mantelzorgers zijn dus mensen die langdurig en onbetaald zorgen voor een chronisch zieke, gehandicapte of hulpbehoevende persoon uit hun omgeving. Dit kan een partner, ouder of kind zijn, maar ook een ander familielid, vriend of kennis.
Mantelzorg in cijfers op de site van Mezzo
In Nederland wonen:
•2,6 miljoen volwassenen mantelzorgers. Hieronder verstaan we mensen die meer dan 8 uur per week en/of langer dan 3 maanden zorg verlenen aan een naaste. Dit is 20% van de volwassen bevolking
•3,5 miljoen volwassenen die (al dan niet intensief) zorg verlenen aan een naaste. Dit is 1 op de 4 volwassenen
•1,1 miljoen mantelzorgers die zowel intensief als langdurig zorg verlenen aan een naaste
•450.000 mantelzorgers die zich zwaar belast of overbelast voelen
In 2008:
•zorgt 40% van alle mantelzorgers voor een ouder of schoonouder (ruim 1 miljoen mantelzorgers)
•zorgt 18% voor een partner
•zorgt 11% voor een (stief/pleeg)kind
•zorgt 15% voor een ander familielid
•biedt 1 op de 6 mantelzorgers hulp aan vrienden, kennissen, collega’s of buren
Daarnaast:
•heeft 71% van de mantelzorgers tussen de 18 en 65 jaar naast de zorgtaken ook betaald werk
•groeit 25% van alle jongeren van 12-15 jaar op met ziekte en zorg in de thuissituatie
Ook een mantelzorger heeft hulp nodig
Uit ervaring weet ik wat het is om er altijd te zijn voor de ander. Aan de ene kant sta je natuurlijk direct klaar met hulp bieden, maar aan de andere kant is het emotioneel vaak ontzettend zwaar en kun je nergens op terugvallen. Naast je hulp en soms je eigen baan valt alles om je heen weg. Het sociale leven waar je normaal gesproken energie van krijgt, valt helemaal weg.
Je komt nergens meer toe. En als je een vrij momentje kunt vinden op de dag, dan val je eigenlijk van vermoeidheid direct in slaap. Het nadeel van dit proces is dat je uiteindelijk zo uitgeput raakt, dat je je taak als mantelzorger niet eens meer kunt volbrengen. Een weekje aandacht van anderen helpt daar dan echt niet meer bij.
De plus coaches van Dactyologie Nederland wil onze mantelzorgers dan ook het gehele jaar belangeloos ondersteunen. Net dat we de taak over kunnen nemen, maar dat we er zijn voor een goed gesprek, een behandeling, of gewoon voor een kopje koffie of thee. Soms is een luisterend oor al voldoende om even tot rust te komen en de situatie. in een ander licht te zien.
Ben je mantelzorger en wil je er even een uurtje tussenuit, dan zijn we er graag voor je. Al is het maar om dat sociale contact weer even te ervaren. En misschien zijn er op dat moment wel meer mantelzorgers aanwezig zodat je ook met hen even kunt sparren of je emoties kunt delen.
Hou de site in de gaten voor onze mogelijkheden in Zaandam of elders in Nederland. Volgend jaar zijn we voornemens om ook in België dit aan te kunnen bieden.