Haal meer uit je leven

Vandaag, 23 januari 2013, begonnen voor de 10de keer de nationale voorleesdagen op diverse scholen met een nationaal voorleesontbijt.
Van 23 januari t/m 2 februari zal er meer bekendheid gegeven worden aan het belang van lezen en met name van voorlezen. In Nederland lopen we achter op de rest van de wereld. In Nederland leest minder dan de helft zijn of haar kinderen voor. In andere landen licht dat soms ver boven de 55%.

Niet alleen het voorlezen uit het boek naar keuze van het kind, maar ook het samen zijn tijdens dit voorlezen is zo belangrijk. Het voorlezen zorgt dat er een gesprek tussen volwassenen en kind tot stand gebracht kan worden met een gericht onderwerp. Het boek van de keuze van het kind is dan een mooi middel om tot elkaar te komen en op die manier kan er een diepgaander contact komen.

Als ik aan mijn jeugd terug denk moet ik bekennen dat mijn ouders mij nooit hebben voorgelezen. Mijn moeder had er geen tijd voor en mijn vader zei dat hij hoofdpijn kreeg van lezen. Wat ik mij nog wel heel goed kan herinneren, waren de verhalen op de zondagsschool. Ik kwam daar in eerste instantie met een vriendje mee voor het figuurzagen, maar de bijbelse verhalen werden daar zo geweldig vertelt, dat ik bleef terugkomen.

Metaforen
Inmiddels weet ik dat verhalen vertellen de meest perfecte middel is bij diverse coachingmethodieken. We lezen dan wel niet meer voor uit een sprookjesboek, maar vertellen metaforen die aansluiten op de problematiek van de persoon of groep.

Net zoals bij kleine kinderen is het soms belangrijk een verhaal op verschillende manieren te vertellen. Door de herhaling is er herkenning. En door die herkenning is er snel erkenning. Als je namelijk op verschillende manieren een verhaal hebt gehoord of gelezen, zal het in je brein voor waar worden aangenomen.

Veel mensen hebben negatieve verhalen van vroeger nog zo sterk in hun hoofd, die het elke dag weer wordt gevoelt alsof het nu plaatsvind. Voor hen is het belangrijk andere verhalen te kiezen die ze in hun hoofd afdraaien.
Het lijkt in eerste instantie onmogelijk, zou je zeggen. Gelukkig is ons brein heel soepel. Het brein gaat direct met je mee als jij een verhaal als waar wilt bestempelen. Voor het brein is het niet belangrijk of iets waar is of niet. Het brein wil je je helpen met overleven en je behoeden voor gevaar.

Het brein zal elk verhaal dus aannemen en daar naar handelen. Je begrijpt dat ik het heel belangrijk vind dat kinderen al heel vroeg beginnen met verhalen verzinnen. Door het verzinnen van verhalen blijft het brein soepel en zal elke keer weer nieuwe mogelijkheden verzinnen voor een goede afloop.

Flexibel
Jammergenoeg wordt dat met volwassen worden steeds minder. Hoe ouder hoe bekrompener we worden, lijkt het soms wel. Kinderen hebben zoveel fantasie dat het niet meer kan kloppen met de werkelijkheid. Je kunt er als kind er op los verzinnen zonder dat je daar op wordt afgerekend.
Dat is op oudere leeftijd wel anders. We houden dat steeds meer rekening met anderen of met de werkelijkheid om ons heen. Jammer, want visionairs houden geen rekening met het nu en zijn de wereldbeeld aan het vergroten.

En een visionair wordt je door je eigen grenzen te verleggen. Te fantaseren dat alles mogelijk is en dat het alleen maar op jouw manier zou kunnen. Mijn voorstel is dan ook om een goed boek uit te kiezen die voorbij je eigen denkwereld ligt. Een boek waarbij je niet zou geloven dat het kan. En laat je fantasie de vrije loop.

Begin daar vandaag mee en ga er elke avond voor het slapen gaan tot 2 februari mee door. Je zult zien dat je leven is veranderd als je je fantasie als waarheid gaat ontdekken. Ontdek dat je door je eigen fantasie voorbij je eigen kracht kunt. Dat je bergen kunt verzetten. Dat je ziektes kunt overstijgen. Dat je…..
Sterker, je komt er zelfs achter dat je een unieke scheppende gave hebt. Gebruik hem goed.

 

Tips voor het voorlezen: http://nationalevoorleesdagen.nl/tips.html

Ons leven een aaneenschakeling is van herinneringen. Mooie, moeilijke, vervelende, lastige, leuke maar vooral leerzame herinneringen. Pijnlijk als je je blijft verbinden met dat verleden, maar leerzaam als je het accepteert dat je je verleden achter je kunt laten. Dat het verleden geweest is, is duidelijk en de kant waar je naartoe kunt kijken de toekomst is.

Mensen die onzeker zijn kijken constant naar het verleden. Maar ook mensen die verslaafd zijn, ziek zijn, een depressief gevoel hebben voelen zich ook niet goed doordat ze kijken naar hun herinnering uit dat verleden. De herinnering hoe het gister nog was. Of zelfs een uur geleden. Daardoor bezien ze hun mogelijkheden niet en voelen zich niet prettig. Voor hen lijkt het verleden een nare weg en kan er nooit een oplossing gevonden worden. Want die werd in het verleden ook niet gevonden. Wat ze voelen is eigenlijk de uitkomst van hun verleden. Elke dag weer.

Ik hoor dan ook vaak dat mensen niet geloven snel van hun probleem af te kunnen zijn. ‘Het is al jaren zo en ik heb al vele malen geprobeerd om het anders te doen’ of ‘Dat heb ik toch meegemaakt dat kun je toch niet uit je leven schrappen’ of ‘Zo ben ik nu eenmaal, niets aan te doen, ik heb een hopeloos probleem’. Natuurlijk kunnen ze geholpen worden. Het zijn enkel de gedachteclusters met de bijbehorende gevoelens die ze hebben weerhouden om nieuwe inzichten te ontdekken.

Nieuwe inzichten die hen wel helpt eruit te komen, zijn toekomst gericht. En daar moet je wat voor doen. Allereerst jezelf accepteren. Bij accepteren zit het niet meer vechten tegen dat wat nu is. Bij accepteren geef je je lichaam de gelegenheid om kracht en energie op te bouwen. Door in je energie te zitten en dingen te doen die je energie geven kom je eindelijk tot bloei. Door jezelf te accepteren kom je in evenwicht, krijg je een mindfulness-gevoel. Energie krijg je ook door goede nachtrust en juiste voeding.

Vechten tegen je leven, je ziekte, je situatie, tegen wat dan ook, is zo uitputtend en heeft daardoor juist een averechtse uitwerking. De klachten verergeren en er bestaat de mogelijkheid dat je er chronische klachten van krijgt, waar je natuurlijk weer tegen gaat vechten. Een vicieuze cirkel.

Accepteren is trouwens niet hetzelfde als opgeven of berusten. De meeste mensen denken dat als ze iets accepteren ze dit doen om de goede vrede te bewaren. Accepteren voelt als een bevrijding met het inzicht dat je nu even pas op de plaats mag doen om straks met veel energie je doel na te streven. Het is tenslotte jouw doel.

Her volgt nog een kleine oefening. Je hebt vast in je leven wel eens dat gevoel gehad dat je iets accepteerde? Gewoon vanuit liefde. Of omdat het goed is zo. Haal het nog eens uit je herinnering. Een gevoel wat er ergens in je lichaam zat terwijl je wist: ‘Straks ga ik doen wat ik moet doen, nu accepteer ik helemaal dat wat er is’.

Wees trots op dat gevoel, maak het je sterkste gevoel ooit.

Maak het gevoel elke keer weer sterker bij iedere keer dat je het voelt. Maak er een opdracht van om elke ochtend voor je opstaat dit gevoel van pure acceptatie, sterk in jezelf op te roepen. Versterk dat gevoel op jouw manier door het bijvoorbeeld sneller te laten draaien, de kleur helderder te maken, of…..

Dat acceptatiegevoel kun je als basis gebruiken om je leven richting te geven. Ik accepteer je in ieder geval en ik heb daar een zeer goed gevoel bij. Nu jij nog. Succes met je doel.

Neurofeedback is ontstaan in de zestiger jaren van de vorige eeuw. Dr. Jole Kaya (Chicago) en Dr. Barry Sterman (UCLA) deden onafhankelijk van elkaar een onderzoek naar de verschijnselen van hersengolven.

Kaya deed studies naar bewustzijn, onder andere door te proberen de activiteit van alphagolven in de hersenen te vermeerderen. Alphagolven worden in verband gebracht met een kalme, alerte staat van zijn. Hij vroeg vrijwilligers aan te geven wanneer ze dachten dat ze alphagolven produceerden en beloonde ze als ze het juist hadden.

Waren in het begin nog maar 50% van de antwoorden goed, naarmate de tests langer duurden werd dit hoger. Niet alleen konden de vrijwilligers in het onderzoek de alpha staat beter aangeven, het werd ook eenvoudiger deze op te roepen. Zij gaven daarbij aan dat de oefeningen een ontspannende uitwerking op hun hadden. Dit was de eerste vorm van Neurofeedback ooit gemeld.

 

Alpha- en Bètagolven

Neurofeedback (NFB), ook wel neurotherapie, neurobiofeedback of EEG-biofeedback (EEGBF) genoemd, is een therapie waarbij de hersengolfactiviteit, via een computer, wordt omgezet in beelden, geluiden of trillingen. Met behulp van deze “feedback” ([terugkoppeling]) zou men de eigen hersenactiviteit kunnen beïnvloeden.

Bepaalde soorten hersengolven hangen namelijk rechtstreeks samen met bepaalde hersenactiviteiten. Zo blijken de trage corticale golven, ofwel de slow cortical potentials (SCP), verband te houden met slaap en ontspanning, terwijl de snellere bètagolven juist duiden op concentratie. De bedoeling van neurofeedback nu is om de golven die met een bepaalde klacht verband houden te onderdrukken en de golven die de klacht verminderen juist te versterken.

In het voorjaar van 2008 heeft het College van Ziektekostenverzekeraars (CVZ) besloten dat, ondanks protesten vanuit het Nederlands Instituut van Psychologen, het toepassen van neurofeedback niet meer vergoed wordt. Neurofeedback wordt, zoals het nu wordt toegepast in Nederland, niet gezien als ‘evidence based’ behandeling. De reden hiervoor is dat er geen voldoende wetenschappelijk bewijs is voor de effectiviteit van neurofeedback en naar de werkingsmechanismen die actief zijn in neurofeedback.

 

Neurofeedback vs Vingerreflexologie

Bij Vingerreflexologie maken we ook gebruik van de feedback die de hersenen teruggeven. Dit doen we niet door middel van feedback op de computer, maar via de terugkoppeling op de vingers door bepaalde vragen te stellen.

Door specifieke vragen te stellen over de ervaring van de nare gebeurtenissen in het leven, worden de hersenen geactiveerd en wordt dit direct voelbaar in de vingers als kleine kristalletjes net onder de huid. Die gedachten over vroeger zorgen er dan voor dat de hersenen bètagolven gaan produceren. Hoe emotioneel die herinneringen zijn, hoe sterker die kristallen te voelen zijn. Adrenaline is normaal gesproken nodig om in actie te komen. Bètagolven zorgen namelijk voor de aanmaak van adrenaline om die actie te kunnen doen.

Een teveel aan adrenaline in het lichaam zorgt voor stress, wat op den duur lichamelijke klachten veroorzaakt. Juist in deze tijd van de ervaren stress en de eigen gevoelens is het nodig de hersenactiviteit snel naar een alpha staat te brengen. De hersenactiviteit blijft namelijk de aanmaak van adrenaline bevorderen als je zelf niet ingrijpt en die ervaren adrenaline zorgt op zijn beurt weer dat de hersenactiviteit in bèta blijft. Een chronisch probleem is geschapen.

 

Vingerreflex-massage zelfhulp training

Vingerreflex-massage is een manier om je hersenen te trainen naar een betere balans. Vingerreflex-massage is erop gericht de veerkracht en de flexibiliteit van de hersenactiviteit te vergroten zodat het lichaam de overtollige adrenaline kan afvoeren.

Voor wie is vingerreflex-massage als een neurofeedback methode geschikt?

Eigenlijk iedereen die emotionele processen meemaakt of mee heeft gemaakt en daar dagelijks last van heeft.

Maar ook mensen met onverklaarde klachten na een coma, verkeersongeluk, burn-out, depressie, pestgedrag op school of bedrijf, angst, faalangst, onzekerheid, e.d.

Binnenkort starten we weer met een 1-daagse zelfhulp ‘Emotietraining’ waarin we de kneepjes van vingerreflex-massage, de effecten van het brein en de koppeling met de vingers uiteenzetten om de situatie waarin je nu zit te veranderen.

Het is een universele methode voor een individueel proces, waarin zelfhulp de belangrijkste basis is en waarbij de vingers gezien kunnen worden als neurofeedback voor de staat van de hersenactiviteit.

 

Meer weten of belangstelling voor de 1-daagse emotietraining?

Laat dan hieronder een bericht achter.

 

Je eigen interne communicatiemethode

Praten tegen onszelf doen we allemaal. Niemand uitgezonderd. Ook als je dingen moet gaan doen en een afweging moet maken, praat je tegen jezelf. Het ergste is dat veel mensen meer dan 75% van wat ze tegen zichzelf zeggen of hoe ze over zichzelf denken negatief is.

Zelfs als je een boek leest, praat je in jezelf. Ook als je deze tekst leest hoor je jezelf praten. Je kunt daarom ook niet sneller lezen dan dat je kunt praten. (Snellezen doe je dan ook op een andere wijze.)

Zelfs als je denkt praat je ook tegen jezelf. Praten tegen jezelf heeft in de meeste gevallen dus een negatief effect. Denken zorgt voor een emotie in je lichaam. De emotie zorgt ervoor dat je gedachtes worden versterkt. En in de meeste gevallen gaan die gevoelens en dat denken naar gebeurtenissen uit je verleden waardoor er weer een versterking is van je gevoelens.

Dit alles werkt niet echt in je voordeel. Het zorgt zelfs voor een vicieuze cirkel. En dat zorgt weer voor een negatief triggerpunt in de toekomst als je terugkijkt naar het verleden.

Al die negatieve triggerpunten zorgen voor een onstabiele basis. En geven je niet de support die je zou wensen.

Gelukkig kan het anders. Door nieuwe triggerpunten te plaatsen die je kunnen helpen een goed gevoel te hebben. Natuurlijk hebben we daar ook trainingen voor waarin je kunt ontdekken hoe de simpele en revolutionaire emotie-techniek jouw negatieve programmering kan omzetten en je leven kan vullen met nieuwe opbouwende energie.

De training is gebaseerd op de manier zoals het brein werkt met informatie van buitenaf in combinatie met de informatie vanuit onszelf. Als je echt verandering wilt aanbrengen die blijvend is, dan moet je dat doen op de manier zoals het brein werkt.

Praat tegen jezelf in je eigen voordeel, want niemand anders doet dat voor je. Als we willen krijgen wat we hebben willen, is het verstandig onze belemmerende systemen, oude situaties of eigen woorden eerst helder te krijgen.

In de emotie-training gaan we uit van de vier fases waar ons brein mee werkt.

Allereerst hebben we de ontkenning: Van we willen wel het doel bereiken maar. Ik ben er nog niet klaar voor, of Ik wil wel veranderen maar eerst nog even dit. Het ligt aan de ander.

De tweede fase is de herkenning: Ik wil echt veranderen.

De derde fase is de activering: Ik ben aan het veranderen. Ik val af.

De vierde en laatste fase is de integratie: Ik ben veranderd. Ik ben gezond. Ik ben afgevallen.

Het maakt voor het brein niet uit of iets in je gedachte zit of dat het werkelijk aan de hand is. Om iets voor elkaar te krijgen is het dus noodzakelijk om die vier fases in je gedachten te doorlopen, waarna het ook in werkelijkheid zal plaatsvinden.

‘Fake it, till you make it’ is hier heel toepasselijk. Je kunt ook zeggen: ‘Eerst geloven voordat je het ziet’.

Door die verandering in je interne communicatie zul je bemerken dat er ook om je heen veranderingen gaan plaatsvinden. Dat wat je denkt, ben je.

Als je iets voor elkaar wilt krijgen, of je wilt echt eens resultaat hebben uit je acties die je doet, is het verstandig even naar die 4 fases van het brein-proces te kijken.

Wil je meer weten over onze emotie-trainingen of heb je een vraag?
Laat het ons weten.

Het is alweer meer dan 30 jaar geleden dat ik in aanraking kwam met het verschijnsel diabetes. Mijn moeder had al een hele tijd last van een hoge bloeddruk en op een middag in de keuken viel ze op de grond en was helemaal van de kaart.

Ik was erbij en belde snel de dokter. Gelukkig kwam ze snel weer bij en na doktersonderzoek bleek ze diabetes te zijn, of is het hebben. Vanaf die tijd heeft ze, ondanks de medicijnen, in die 30 jaar vele hypo’s en hyper’s gehad. Er lag altijd een extra spuit in de koelkast voor haar als het weer eens echt mis ging.

Ze spuit elke ochtend en middag een flinke dosering met een cocktail van een langzaam- en snelwerkend middel. Dat wordt natuurlijk gedaan, omdat ze het zelf niet meer kan doen. Ik bespaar jullie de details en de blauwe plekken die ze inmiddels in haar lijf heeft. Ze is vorige maand 90 jaar geworden. Je kunt er dus oud mee worden.

Maar de bijwerkingen van haar diabetes zijn natuurlijk veel hinderlijker. Zeker bij haar. Zo kan ze inmiddels slecht zien en had ze zowel grijze als groene staar. De bloeddruk is niet onder controle te krijgen en zo hoort inmiddels zo slecht dat een extra hulpmiddel in haar oor ook niet meer werkt.

Ze kreeg het rond haar 58ste jaar. Ouderdomssuiker noemde ze dat toen. Nu kunnen we kiezen uit diabetes 1 en 2. En wat belangrijker is, er is veel meer bekend over wat diabetes is en hoe we dit beter onder controle kunnen houden.

Medisch gezien is er veel te verklaren en weten ze inmiddels veel meer dan 30 jaar terug, maar echte oplossingen zijn echter nog steeds niet voorhanden via de wetenschappelijke benadering. Maar goed, even weer terug naar mijn moeder.

 

Heftige schommelingen

Meestal is alles goed onder controle en is er goed mee te leven. Soms echter, gaat het flink mis. Zo ook afgelopen weken. En zo goed mis dat er geen pijl op te trekken is. We hebben dan ook een afspraak gemaakt met de diabetes-verpleegkundige afgelopen week.

Daar het tehuis waar ze zit, alles goed heeft bijgehouden, konden ze haar curve goed bekijken over een lange periode. Wat het effect was van de normale hoeveelheid en het effect was van het bijspuiten.

Waar ik echter verbaast over was, was er niets te vinden over de activiteiten die ze op en dag doet en wat bijvoorbeeld emotie doet op de suikerspiegel. De diabetes-verpleegkundige gaf aan daar inderdaad geen rekening mee te houden. Wel is er aandacht voor de voeding, maar er is niets genoteerd over haar dagelijkse activiteiten.

Volgens mij heb je dan een niet complete uitslag en doe je misschien wel een verkeerde uitspraak of je bij moet spuiten of niet, lijkt mij. Dit was voor mij dan ook de reden dat ik aankomende maand wat meer onderzoek wil doen naar het waarom van de schommelingen bij diabetes.

Voor de diabetes-verpleegkundige was het direct aannemelijk toen ik vertelde dat er in het tehuis diverse emotionele processen liepen die mijn moeder danig van slag hebben gebracht op het moment dat die suikerspiegel uit de hand liep.

 

Naar buiten

Wat ook anders was in december ten opzichte van de andere maanden: Ze loopt ‘s middags niet meer buiten. Daar ze niet goed meer kan zien, kan ze niet zelfstandig naar buiten. Tot november was er iemand die dan met haar 2 uurtjes aan het wandelen was.

Dit was op een of andere reden, die ik nu niet ga benoemen, niet meer aan de orde. Maar dat was niet de enige verandering in haar leven. In de afgelopen maand waren er meer emotionele processen aan de hand die haar heel erg van streek hadden gebracht. En een oplossing is hier niet direct voor te vinden. Een van de reden is dat er elke keer geld uit haar kamer weg was.

Dit maakt het moeilijk voor haar. Zeker omdat ze het zelf niet goed meer kan zien en ze steeds minder kan horen. Haar emoties lopen daardoor zo hoog op dat alles in haar lijf zeer doet.

Voor mij is het dus niet zo gek dat de suikerspiegel ook van slag is. Een andere hoeveelheid spuiten kan dan zelfs een averechtse uitwerking hebben.

Na mijn uitleg gaf het de diabetes-verpleegkundige veel meer inzicht in de curves die ze voor zich zag.

Ze kon ook direct een goed plan voorleggen aan de verpleegkundige in het tehuis waar mijn moeder zit.

 

Onderzoek

Dit hele proces van afgelopen maand gaf mij de gelegenheid eens te kijken naar het effect van stress op diabetes. En aankomende maand roep ik dan ook mensen met diabetes op om eens van gedachte te wisselen over mijn stelling dat stress/emotie misschien wel de oorzaak is van diabetes.

Ergens aan het eind van januari wil ik een dag aan een (grote) groep diabetes uitleggen en demonstreren hoe stress op een simpele manier uit het lichaam gehaald kan worden en hoe de suikerspiegel misschien wel snel naar beneden gehaald kan worden. We kunnen  in onze ruimte zeker 40 man kwijt.

Ik ben er zeker van dat onze emotionele welbevinden veel effect heeft op ons totale immuunsysteem. Als het emotioneel deel van het brein overuren maakt, laat het steekjes vallen. Gelukkig is er veel te herstellen. Want in het lichaam zitten cellen genoeg die dit kunnen herstellen. Dat heb ik afgelopen week ervaren bij iemand die ook al jaren last had van een wisselende suikerspiegel. Na de behandeling bleek de suikerspiegelwaarde 1.5 beter uit te vallen. En dat binnen 15 minuten.

 

We staan voor je klaar

We roepen januari uit tot diabetes maand. Van 1 januari tot 31 januari 2013 hebben mensen met diabetes voorrang op de sessies, ontvangen ze een korting en zal er diverse lezingen en workshops gehouden worden met als onderwerp diabetes en stress.

Laat mij via onderstaand formulier weten of je aan ons onderzoek wilt meedoen.

Geef dan tevens aan welk type er is geconstateerd, wat je leeftijd is en hoelang je dit al hebt. Ook van belang is te weten dat je zelf een controlemogelijkheid hebt om de waardes te controleren.

We bestrijden geen ziektes of symptomen. We doen geen onderzoek naar nieuwe oplossingen of medicijnen. We kijken naar de oorzaak of oorzaken waarom de een wel en de ander niet ziek kan worden. In het geval van diabetes is dat: ‘Wat is de stress-oorzaak waarom jouw lichaam anders werkt dan bij anderen’.

 

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Het stond weer uitgebreid in de krant. Natuurlijk naar aanleiding van de schokkende berichten van de kinderen die zelfmoord hebben gepleegd n.a.v. pestgedrag op scholen.

De Telegraaf schreef: ‘Staatssecretaris Sander Dekker van Onderwijs gaat bekijken of scholen meer moeten doen tegen pesten. Nu al hebben veel scholen een protocol tegen pesten, maar Dekker wil weten hoeveel dat precies om het lijf heeft. Mocht er niet genoeg worden gedaan, dan wil hij overwegen zo’n protocol of een lesprogramma tegen pesten te verplichten.

Dat zei Dekker vrijdag na afloop van de ministerraad. „We gaan kijken of er wellicht meer nodig is om te zorgen dat scholen hier bewust mee omgaan.” De staatssecretaris verwacht dat hij na de jaarwisseling kan inschatten of en wat er nodig is.’

 

Een betere aanpak is noodzakelijk

Als emotie-specialist help ik, inmiddels alweer meer dan 25 jaar, mensen die in hun verleden heftige emotionele gebeurtenissen hebben meegemaakt. Waaronder ook het pestgedrag op hun school, maar ook in hun bedrijfsleven. Velen daarvan hebben er zelfs, naast de geestelijke problemen, ook lichamelijke klachten aan overgehouden.

Die mensen hebben al hun hele leven moeite met de manier zoals de omgeving met hun omgaat. Dat is ook de reden dat velen van het probleem dat ze hadden naar buiten te brengen. Zelfs niet naar hun ouders.

Mensen die gepast worden hebben een grote moeite met een confrontatie. Of dit nu een gunstige of ongunstige is, maakt niet uit. Dit is niet alleen de conclusie die ik heb na vele jaren hulp bieden, maar het is ook mijn eigen ervaring. Ook ik had toen niet de kracht om het aan mijn ouders te vertellen.

 

Pestprotocollen op scholen

Uit de vele onderzoeken blijkt elke keer weer dat de ingezette protocollen niet echt effectief zijn gebleken. Soms waren ze er slechter aan toe en soms was er een lichte verbetering. Waarom nu de Staatssecretaris Sander Dekker nu die protocollen weer wil aanscherpen is mij niet duidelijk.

Gelukkig doet Kinderombudsman Marc Dullaert veel onderzoek naar pestgedrag op school. en ook de Kinderombudsman heeft zijn twijfels over pestprotocollen op de scholen. Hij wil met experts praten om een betere oplossing te zoeken om pestgedrag op scholen een halt toe te roepen.

Maar ook dit blijft weer eerst onderzoeken en plannenmaken en daarna uitrollen. Er is wat anders aan de hand als je dit pestprobleem echt wil oplossen. Daar ben ik, door de jaren heen met helpen van ouderen, wel achtergekomen.

 

Een effectieve aanpak ligt voorhanden

Het probleem, en tevens sleutelwoord, bij kinderen die gepest worden is de angst voor de confrontatie. Welke manier van pesten ze ook hebben moeten ondergaan, ze spreken allemaal van de angst voor wat komen gaat. Dat blijkt zelfs uit onderzoeken van slachtoffers van de kerk. Maar ook kinderen die gedwongen werden het huiswerk van de ander te maken.

En zo kan ik nog wel met meer voorbeelden komen waardoor ze het niet konden aangeven dat ze het slachtoffer waren. Zo zelfs, dat vele ouders er zelfs geen weet van hadden dat hun kind zo gepest werd.

Als je het al niet met je naaste kunt delen, hoe moet dan een pestprotocol verandering brengen in pestgedrag op scholen? Met pestgedrag, waar ook in onze maatschappij, dien je anders mee om te gaan. Gezien vanuit de ogen van het slachtoffer.

Dat is in dit land bijna een onmogelijke zaak, lijkt wel. Slachtoffers komen in vele gevallen op de laatste plaats. Meestal is de focus gericht op de dader, dan op het maatschappelijk proces en pas als alles geweest is en er is nog geld over, dan is het slachtoffer in zicht.

Of je nu slachtoffer bent van pesten op school, slachtoffer bent van een verkeerde operatie of slachtoffer bent van incest, alle aandacht gaat naar de veroorzaker. Welk vertrouwen zal een kind dan hebben als ze slachtoffer zijn van pestgedrag.

Met het stilhouden van hun proces hebben ze tenminste nog de minste last van hun probleem, zo denken ze.

 

Niet de gebeurtenis maar de emotie daarop

Welke gebeurtenis je ook neemt, ieder bekijkt het op zijn eigen manier. Zo zal de één heel blij zijn en de ander heel ongelukkig zijn, terwijl we het over dezelfde gebeurtenissen hebben.

Het is de emotie die daarbij vrijkomt welke bepaald welke keuzes je maakt op de ervaren gebeurtenis. Als emotie-specialist is het mijn taak die emotie herkenbaar te maken voor de cliënt. Daarna is het op een simpele en eenvoudige manier mogelijk die emotie vrij te laten.

Naast ouderen helpen we natuurlijk ook jongeren met emotie- c.q. trauma-problemen op de negatief ervaren gebeurtenissen uit hun leven. Gelukkig vinden er ook steeds meer jongeren de weg naar ons. Maar als we de Kinderombudsman moeten geloven en er alleen al 1 op de 5 kinderen thuis zitten omdat ze gepest worden, hebben we nog en mooie weg te gaan.

En niet te vergeten die jongeren die nu proberen het hoofd boven water te houden zonder van school weg te blijven.

 

Het is een maatschappelijk probleem

Als we nu niet een nieuwe weg ingaan, zullen zelfs de scholen dit proces niet meer onder controle kunnen houden. Ik wil afsluiten met mijn visie, dat niet alleen de scholen, maar onze hele gemeenschap zich verantwoordelijk moet stellen voor dit al jaren nijpende probleem. En dat het zeker geen regeringsprobleem mag zijn.

 

Op 17 december was er de prachtige documentaire ‘Rauwer’ te zien van Anneloek Sollart. Het is een vervolg op de 5 jaar eerder gemaakte documentaire ‘Rauw’. 

In 2008 konden we al in het eerste deel RAUW kennismaken met de elfjarige Tom en zijn moeder Francis die leven op een dieet van ongekookt en ongebakken voedsel. De beide films gaan over een controversiële levensstijl.

Moeder Francis en zoon Tom laten in de beide documentaires zien waarom zij deze controversiële levensstijl beoefenen. En hoe ze dit in onze maatschappij kunnen handhaven.

Ze waren kortgeleden te zien in een uitzending van Pauw en Witteman. Daarin kon Francis haar mening geven over haar standpunt over het eten van rauw voedsel.

Als je op internet zoekt zijn er zowel veel voorstanders maar ook heel veel tegenstanders. De film en die uitzending van Pauw en Witteman hebben aardig wat emotie losgemaakt.

Het begon eigenlijk naar aanleiding van de juf van Tom die aan de bel trekt waardoor en kinderarts Tom heeft onderzocht. Deze constateerde dat hij ernstig ondervoed is. De conclusie was dat het huidige dieet te weinig calorieën bevatten en dat hij twaalf tot vijftien centimeter korter zou worden. De kinderarts doet daarom uiteindelijk aangifte van mishandeling.

 

Richtlijnen

In een democratie mag iedereen een mening hebben en als die niet kwetsend is mogen we hem ook verkondigen. We mogen ook alles doen als het de gezondheid maar niet ondermijnt. In een democratie hebben we waarden en normen gesteld zodat ze gehandhaafd kunnen worden. Dit doen we door middel van wetten en richtlijnen.

Gelukkig zijn die  waarden en normen in die wetten en richtlijnen wel soepel opgesteld. Er is nog wel enige vrijheid. Ga je echter over de vastgelegde grens, dan zullen de daarvoor aangestelde handhavers daar een stokje voor steken.

Veel richtlijnen zijn voor een maatschappij goed dat ze er zijn. Zonder die, zou deze huidige maatschappij niet kunnen bestaan. Maar sommige richtlijnen zijn echter tegenwerkend. Ze zijn of verouderd of slaan de plank totaal mis.

Het nadeel van richtlijnen is dat ze niet altijd de waarheid bevatten. Daarom hebben we naast de richtlijnen voor de reguliere geneeswijze ook alternatieve mogelijkheden met weer andere richtlijnen. Is een griepprik nu wel of niet nodig.

Of rauw eten wel echt gezond of schadelijk is, zal bij de reguliere richtlijnen anders zijn dan de alternatieve richtlijnen. En het is maar welke richtlijnen jijzelf aanhangt waardoor je een mening daarover hebt.

De juf keek naar de vastgelegde richtlijnen van haar maatschappelijke richtlijnen en trok daarom aan de bel. De moeder van Tom keek naar haar eigen richtlijnen en gelooft dat rauwkost gezonder is dan gekookt en gebakken voedsel.

Het grappige is dat ze natuurlijk alle twee gelijk hebben. Dat vinden ze zelf ook en daarom blijven ze volharden in hun geloof.

 

Rechterlijke macht

Uiteindelijk moet een rechter daar dan weer een uitspraak over doen. Maar ook de rechter moet een keuze maken vanuit zijn vastgelegde richtlijnen, maar ook luisteren naar de beide opties of het eten van rauw voedsel nu wel of niet gezond is.

Richtlijnen zijn nodig om een maatschappij als deze draaiend te houden. Een democratie die zorgt dat we een gemiddelde kunnen bereiken die flexibel kan uitwijken. Zowel naar links als naar rechts. Kijk naar onze regering.

Maar richtlijnen en waarden en normen houden geen rekening met gelijk hebben. Ze bezitten geen emotie over wat juist of niet juist is. Die emotie komt wel naar boven na het zien van bijvoorbeeld een documentaire over wel of niet gezond eten.

Mensen echter, hebben wel emotie en die laten ze ook merken. Kijk maar naar de vele reacties die er te vinden zijn over dit onderwerp op internet. De eigen mening mag namelijk vrij verspreid worden. Die emotie heeft een persoonlijke waarheid. En iedereen heeft recht op zijn persoonlijke waarheid. Dat heet democratie.

Soms echter, is het nodig de gevestigde waarde en normen even wakker te schudden. Waarden en normen moeten namelijk met de tijd meegaan. Wat in de middeleeuwen goed was, zal nu niet meer kunnen. Waar de medische industrie zo’n honderd jaar geleden voor stond, zou nu dodelijk zijn voor de meeste mensen.

Francis is ook zo’n, wat ik noem een wakkerschudder. Net als haar voorgangers op bijna alle gebieden in de voorgaande eeuwen. En ze is niet de enige die een andere mening heeft. Dat versterkt natuurlijk haar motivatie om door te gaan. Zij durft zelfs haar mening tegen de gevestigde orde uit te spreken.

Bedenk, wanneer je een eigen mening hebt, je dit altijd doet vanuit je eigen focus en belevingswereld. Vanuit je eigen emotie die daarop vrijkomen.

Wil je daarin gelijk krijgen zul je strijd moeten leveren.

Wil je echter gelijk hebben, zul je iets moeten aantonen.

 

 

Soms lijkt ons leven op pure topsport. Ziekte, lichamelijke of geestelijke ongemakken kunnen voelen alsof je een ongetrainde topsporter bent.

Het verschil met een topsporter van een echte topsport is, is dat de topsporter zelf beslist om een bepaalde tijd van zijn leven met die topsport bezig te zijn. Zo kan hij of zij makkelijker met de zware trainingen omgaan.

Maar veel mensen die een chronisch probleem hebben kiezen daar niet echt zelf voor. Het overkomt je. Je moet er dan mee dealen, zoals ze dat soms zo mooi kunnen zeggen. En vaak kan er zelfs geen echte hulp geboden worden.

Juist in deze donkere dagen lijkt het bedrijven van die topsport nog extremer. Dat komt natuurlijk omdat we het directe zonlicht een paar maanden moeten missen. Zonlicht maakt de juiste vitamines aan die we nodig hebben om onze weerstand in stand te houden.

Als we het hele jaar goed voor onszelf hebben gezorgd en als we geen weerstanden hebben ervaren is het versterken van die weerstand in de donkere dagen makkelijk te volbrengen. Even wat extra energie aanvullen en we kunnen er weer tegen.

Maar wat als je het hele jaar al uitgeput bent? 

Wat als je al jaren chronisch vermoeid bent? 

Wat als je energie al maanden veel te laag is?

Dan is het aanvullen van wat extra vitamines of mineralen niet echt voldoende.

Er is nog iets met echte topsporters.
Het is niet alleen de tijd die ze zelf kiezen om met topsport bezig te zijn. Ze hebben ook een missie, waardoor topsport een prettige bezigheid kan worden, ondanks de ontberingen die ze soms hebben in de tijd die ze daarin steken.

Voelt jouw leven niet zoals het zou moeten zijn en heb je geen focus waar je naar toe gaat, kan het leven je aardig dwars zitten. Maar zie je je leven, of deel daarvan, als een training van een topsport en heb je een missie waar je naar toe gaat, zal het je lukken die ervaren ontberingen vol te houden.

Stel dus net als een topsporter een doel die je wilt behalen, met een gouden medaille als eindresultaat. Zie je huidige proces als een bizarre training om ergens naar toe te gaan.

Wil jij een echte topsporter zijn en voor goud gaan? 

Dan wil ik graag je coach zijn om je te helpen het eindresultaat te behalen.

Laat mij je als topsport-coach ondersteunen, inzichten geven, oplossingen bieden en aanmoedigen om te bereiken wat jij wilt. Samen staan we sterk. Samen kunnen we het bereiken. Samen gaan we naar de top. Jouw inzet en mijn expertise. We zijn wen goed team.

Omdat ik weet wat ik als coach voor je kan betekenen en ik je een geweldige topsporter vind, geef ik je graag deze mooi eindejaar-aanbieding.

Van 15 december 2012 tot 15 januari 2013, de dag waarop ik 64 wordt, geef ik je een korting van 50% op mijn sessies ter ondersteuning van je doel.

Niet jouw leven, maar jijzelf als topsporter zien die voor het resultaat gaat helpt je verder.

Soms vraag je je af of je op de goede weg bent. Zeker als de dingen niet gaan zoals je zou verwachten. Ook de huidige crisis werkt daar niet erg in mee. 

Veel mensen hebben dan behoefte aan een paragnost of helderziende om wat antwoorden te vinden.

Het antwoord of je op de goede weg bent, zit namelijk omsloten in je eigen kern. Je intuïtie heeft vaak de juist informatie over je kern, maar door de hektiek die je ervaart, zul je eerder geneigd zijn de dingen om je heen belangrijker te vinden dan je eigen intuïtie.

Gelukkig hebben de vingers, naast de verbinding met het emotioneel deel van het brein, een goede verbinding met je unieke kern. Maar er is nog meer. Wanneer je erom vraagt, krijg je aanwijzingen vanuit je eigen kern die je helpt je pad met succes te belopen.

Sla je die aanwijzingen in de wind of luister je er niet naar, dan zal het lichaam daar direct op reageren.

Zie het alsof je op de snelweg rijdt en zodra je naast de weg in de berm terechtkomt gaat het heel ongemakkelijk. Sterker, de berm zal je vervoermiddel totaal vernielen.

Het lichaam is jouw vervoermiddel. En om het goed te onderhouden is het niet alleen nodig om er de juiste brandstof in te doen. Het is ook belangrijk je navigatie goed op te volgen.

Lichamelijke of geestelijke klachten zijn dan ook vaak aanwijzingen dat je niet vanuit je kern maar vanuit je eigen denken leeft. Een burn-out, depressie, overgevoeligheid, stress, chronische vermoeidheid maar ook darmproblemen, stofwisselingsproblemen e.d. kunnen daardoor oorzaak zijn.

In de jaren dat ik mensen met een grote afstand tot werk mocht begeleiden, merkte ik al op dat ze meer gericht waren naar het uitzicht, (hun situatie waarin ze zich bevonden) dan het inzicht dat ze hadden waarom dit moest plaatsvinden. Er kwam alleen maar frustratie, boosheid, woede, onbegrip e.d. naar boven.

De meeste handen zelfs geen idee waarom ze doen wat ze doen. Maar waren wel heel erg gefrustreerd over de dingen die ze mee moesten maken. Na onze korte cursus ‘Terug naar je Kern’ besefte iedereen dat het niet met ze gebeurt, maar dat ze zelf aan het stuur zitten van hun eigen vervoermiddel.

Toen ze besloten om het anders te doen, kwamen de inzichten vanuit hun Kern en was er zelfs een versnelling voor dat wat er op hun pad kwam.

Veel mensen denken, vaak ook door de vele cursussen die ze hebben gedaan, dat ze door hun nieuw verworven inzicht al op het juiste pad zitten. Ze hebben hun ogen wagenwijd open en wachten met spanning op de juiste signalen of aanwijzingen die ze dan klakkeloos kunnen volgen.

Maar zo werkt het niet. De aanwijzingen zitten zoals je misschien wel opgemerkt zult hebben niet buiten jezelf, maar binnenin jezelf. De aanwijzingen komen vanuit je Kern.

Zodra je voor honderd procent voor die kern gaat en de eerste stap zet in die richting, volgen de aanwijzingen als vanzelf. Maar ja, hoe maken we verbinding met die kern?

Of je nu werkloos of ziek bent, of dat je het even niet meer ziet zitten. Zie de dingen die je nu meemaakt als resultaat van een foutief navigatiesysteem. Een navigatiesysteem die gericht was op de aanwijzingen buiten je. Zoals de borden langs de snelweg naar je bestemming.

De hobbels in de weg gaven aan dat je of op een landweggetje reed of dat je in rechte lijn naar je bestemming wilde. Dwars door het land. Hoe je het ook bekijkt. je kijkt of naar je weg of naar de obstakels die je tegenkomt naar je eindbestemming.

Luister je naar je hart, dan navigeer je zonder eindbestemming. Maar handel je naar je kernkwaliteiten waar je mee geboren bent en geniet je van de rit en van al het moois wat je tegenkomt.

 

Wil je daar hulp bij?

Binnenkort starten we, bij voldoende belangstelling, de cursus ‘Terug naar je Kern’ voor als je even wat hulp kunt gebruiken. Zie ons dan als ANWB om je vervoermiddel te verbeteren en niet als koerier om je te helpen je eindbestemming te zoeken.

Je zou toch denken dat onze huidige benadering voor het oplossen van medische problemen er voor gezorgd zou hebben dat al die ziektes die ons teisteren, inmiddels zijn uitgebannen. Niets is minder waar. Als je kijkt naar zo’n honderd jaar geleden zijn er alleen maar meer ziektes bijgekomen. En niet een paar. Het zijn er inmiddels schrikbarend veel.

Natuurlijk hebben we, in de vorige eeuw, enkele heftige problemen de kop in weten te drukken. Zoals malaria, de pest, de pokken e.d. Maar er zijn er inmiddels wat andere heftige processen voor terug gekomen. Te denken aan kanker, aids, ALS, MS, en zo kan ik nog wel doorgaan.

Komt het omdat we de mens als wetenschappelijk experimenteel proces zien?
Komt het omdat er geld te verdienen valt door de farmaceutische industrie?
Komt het omdat de gezondheid van de mens niet te doorgronden is?

Als alternatief genezer kijk ik natuurlijk anders naar mijn cliënten dan de medische industrie, maar ook de alternatieve kant kon dit niet voorkomen. Maar wat is dan de oorzaak van dit verschijnsel? En hoe kunnen we dit stoppen?

Volgens mij zit het niet in de aangeboden diensten, maar zit het in de mens zelf.

OK het is een boute uitspraak, maar ik zal het uitleggen.

 

Druk, druk, druk

Door de hectiek waarin we leven en de snelheid waarin alles nu plaatsvindt lijkt een gezonde levensstijl moeilijk in te passen. Eigenlijk willen we een ‘instant oplossing’ voor ons probleem. Zijn we ziek, dan willen we van de arts direct een instant pil die snel verlost van het ervaren probleem. We willen die ballast van ziek zijn niet en willen daar dus snel vanaf.

Ook willen we het op onze manier opgelost zien en als dit niet lukt bij die ene arts willen we een second opinie van een andere. Natuurlijk is het je eigen lichaam en mag je zelf beslissen wat er mee gaat gebeuren. Maar goedbedoelde adviezen van artsen voelen vaak als aanvallen op onze leefwijze. We willen dus geen aanmerking op onze manier van leven maar een instant oplossing voor het probleem.

Maar door die instant oplossing loop je de kans dat het lichaam zelf niet de gelegenheid krijgt om zich te herstellen en mogelijk zich te wapenen voor volgende aanvallen. Sterker, het lichaam zal de bijwerkingen vertonen die die instant oplossingen soms hebben. Je valt van de regen in de drup. Dit omdat het lichaam, zeg ons immuunsysteem, door de ziekte aardig is verzwakt.

Die instant pil mentaliteit die wij als mens hebben is dus niet de oplossing voor het oplossen van het probleem. Die zorgt er alleen maar voor dat er in de toekomst nog meer problemen zullen ontstaan. En blijven we zo doorgaan dan zullen er over een aantal jaren weer aardig wat nieuwe ziektes bijgekomen zijn.

 

Acceptatie

Inplaats daarvan moeten we terug naar de echte oplossing. We zullen moeten accepteren in welke toestand ons lichaam zich begeeft. Het is een oorzaak-gevolg proces. Je hebt even niet opgelet en je ben ziek. Accepteren zorgt voor rust in het lichaam en zal het genezingsproces alleen maar versterken. Of het je nu uitkomt of niet, ziek ben je toch.

Door anders naar ziekte te kijken, zullen er op de lange termijn ook veel ziektes verdwijnen. Dit omdat ons lichaam zelf goed in staat is om ziektes buiten de deur te houden. Een gezond lichaam dan wel te verstaan. Niet een uitgeput lichaam.

Het is niet alleen voor het lichaam beter om anders naar het proces te kijken. Ook de gezondheidszorg zal er baat bij hebben. Als we op dezelfde voet doorgaan zal de zorg al heel snel onbetaalbaar worden.

 

Andere focus

Elk jaar komen er weer nieuwe ziektes bij. Dat is niet de schuld van de artsen, omdat ze daar elke keer weer een naam aan geven. Ook de medische industrie loopt achter de feiten aan en moet oplossingen verzinnen voor steeds weer nieuwe problemen die we als mens hebben.

De oplossing ligt toch echt bij ons zelf. Besef dat een gezond lichaam makkelijker met aanvallen van buitenaf kan omgaan. Door dat getrainde lichaam hebben we dan geen instant middelen van anderen nodig. Een gezond lichaam zorgt goed voor ons.

En kijk nu eens eerlijk naar de situatie. Zijn anderen in staat om ons echt te helpen als we alleen maar instant oplossingen willen. Wij, als vaste klant van de arts, dwingen hem bijna om ons die juiste instant oplossing te geven. Terwijl hij weet dat instant oplossingen alleen maar meer problemen geven. De arts doet wat wij willen. Hij is een dienstverlener.

En wat dacht je van je hoop te vestigen op de onderzoeken die jaar na jaar plaatsvinden. Op het moment dat er na jaren onderzoek iets bruikbaars is gevonden, is het of verouderd of je bent inmiddels overleden.

 

Tijd is kostbaar

Als je nu geen tijd weet te vinden om goed voor je lichaam te zorgen, zal het lichaam straks alle tijd van je opeisen om weer te kunnen herstellen.

We hebben een wegwerpmaatschappij ontwikkeld. We kopen dingen om het ons gemakkelijker te maken. Daarbij denken we dat we er gelukkiger door worden. Maar nadat we iets gekocht hebben, komt die honger om iets nieuws te willen, weer sterk in ons naar boven. De reclames maken daar ook aardig gebruik van. Zo creëren ze een gemis in ons. Die aanschaf van net, is snel achterhaald en die nieuwe aankoop in de winkel lijkt weer vele malen beter dan de vorige.

Is het stuk dan zorgen we dat het snel vervangen wordt. Want we moeten door. Zo denken we niet alleen over de dingen die we om ons heen hebben verzameld, zo kijken we ook naar ons lichaam. Ben je niet tevreden over je lichaam, dan wil je dat snel verholpen hebben. Of dit nu over verouderen, afvallen, ziektes of andere ongemakken gaat. We willen een snelle oplossing. Hoe sneller hoe beter. En dan maakt zelfs de prijs vaak ook niet meer uit.

Dat vasthouden aan dit korte termijn proces zal ons nog verder verwijderen van de werkelijke oplossing. De focus ligt toch op het lange termijn proces. Ziekte is niet iets wat opeens aanwezig is. Het is vaak een opeenstapeling van processen en al langer aan de gang. We merken daar in eerste instantie weinig van omdat het probleem nog door het lichaam te hanteren is. Pas als het bijna te laat is, laat ons lichaam dat weten. En als die klachten niet meer weg te drukken zijn, dan willen we snel een oplossing voor ons probleem.

Het lichaam kwam natuurlijk al veel eerder in opstand, maar omdat we niet echt de gelegenheid namen om op de juiste manier te luisteren, gingen we gewoon door en kon dit wat je nu hebt ontstaan. Zou je eerder naar je lichaam hebben kunnen luisteren, zou je deze klachten nooit hebben gehad.

Maar hoe kunnen we beter luisteren naar het lichaam in een hectische leven?

Alles wat je doet en wat je om je heen hebt verzameld komt omdat je denkt. Het denken kunnen we dus gebruiken om je leven een andere wending te geven. Blijf je denken zoals je dat altijd al hebt gedaan, zal er namelijk geen veranderingen plaats kunnen vinden en blijf je wachten op anderen tot ze de oplossing gevonden hebben voor jouw probleem. Door bewust aan het werk te gaan en je gezondheid in eigen hand te nemen, creëer je een bewustzijn die je helpt uit die vicieuze cirkel te komen.

 

Oefening

Begin voordat je het bed uitstapt eens te bedenken dat je op een andere manier met je lichaam kunt communiceren. Je huidige gevoelens bij het wakker worden komt door de situatie waarin je nu zit. Ben je ziek, dan voel je je ziek. Hoe bewuster je dit doet, hoe zieker je je eigenlijk voelt. Het is een oorzaak-gevolg situatie. Je lost de oorzaak niet op als je je bezig blijft houden met de gevolgen.

Om verandering in je leven te brengen kun je daar het beste in de ochtend mee beginnen. Zodat je de dag anders kunt gaan starten. Dat wat je voelt is dat wat er nu is. Punt. We gaan nu van je bewustzijn naar je denken. Dus vergeet even wat je voelt en ga aan het werk.

Bedenk dat er, ergens in de toekomst, de oplossing is gevonden van jouw probleem. Bedenk dat je zover bent dat je zelfs geen problemen meer hebt. Gebruik daarvoor alle zintuigen die je hebt. Normaal gesproken zijn dat er 5.

Ruik, proef, voel, zie en hoor alles wat er zal zijn als je helemaal geen probleem meer hebt. Zorg de rest van de dag voor goede voeding, goede beweging en een perfecte ademhaling. Een juiste ademhaling is, naat positief denken, zelfs het belangrijkste middel om krachtige energie op te bouwen.

Weet dat positieve gedachtes positieve resultaten voortbrengen. Dat wat je denkt zal gebeuren, want alles wat je bezit en doet, komt omdat je er eerst over nagedacht hebt. Hoe meer zintuigen je daarvoor gebruikt hebt hoe sneller je het kreeg. Ook je gezondheid zal hier duidelijk een juiste wending door krijgen.

Positief denken en een goede afloop in de toekomst geef ik ook aan mensen mee met kanker die een chemokuur moeten ondergaan. Bedenk dat die kuur je zal helpen om beter te worden. Als je het niet (meer)als balast en vervelend ziet, zullen de bijwerkingen, zoals misselijkheid e.d., uitblijven.

Dit omdat je het lichaam dan niet meer saboteert met negatieve gedachtes en eindelijk die dingen doet waardoor het zelf genezend vermogen de kans krijgt om, naast de medicijnen zelf, goed voor je lichaam te zorgen.

Door hier elke ochtend mee bezig te zijn, ga je steeds beter voor jezelf zorgen. Je gaat dan echt luisteren wat voor het lichaam goed is. Zo bouw je aan een stevig immuunsysteem die goed bewapend is voor de vele aanvallen van buitenaf.

Ziektes kun je niet verdrijven door ziektekiemen te vernietigen. Net zoals je geen bacteriën kunt vernietigen met antibioticum. Bacteriën en ziektes zullen er altijd zijn. Ze zijn inmiddels goed gewapend tegen de antibioticum die wij nu voor ze hebben. Het is zaak dat jij niet (meer) ziek kunt worden.

Natuurlijk hoef je het dit niet alleen te doen. We nemen de tijd voor je en lopen graag een stukje met je mee in je lange termijn groei.

Laat het mij weten als ik iets voor je kan betekenen.

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Haal eens adem met je middenrif

Heel je leven ben je indrukken aan het opdoen. Via al je zintuigen neem je de dingen tot je. Gelukkig zijn de meeste dingen die je mee hebt gemaakt onbewust opgeslagen. Maar er zijn natuurlijk ook dingen in je leven die veel impact hebben had. Misschien wel zoveel dat je er nu nog (bewust of onbewust) last van hebt.

Als je via een MRI-scan kijkt naar je hersenen als je aan een voorwerp denkt, bijvoorbeeld een citroen, dan lichten op bepaalde delen van je brein diverse plekken op. Die corresponderen met bijvoorbeeld de kleur, de smaak, de vorm, en zo meer. Dit alles door onze 5 zintuigen.

Je brein slaat niet alleen de zintuiglijke waarneming op, maar plaatst dit ook op een dynamische tijdslijn. Het brein onthoudt dus ook de chronologische volgorde van gebeurtenissen in je leven. Die dynamische tijdslijn kunnen we middels vingerreflexologie ook in de vingers ervaren. Denk je bijvoorbeeld aan een moment in je jeugd, zal er aan de rechterzijkant van je vingers aan je rechterhand, zich kristalletjes vormen.

Dankzij die chronologische volgorde weet het brein snel informatie op te pikken uit je verleden om je voor nu zo snel mogelijk van dienst te zijn. Zie je nu een beer op de weg, dan kijkt het brein snel naar een eerder voorval met een beer en geeft je de info terug die je toen hebt meegemaakt.

 

Vicieuze cirkel

Kon je toen goed vechten, doe je het nu snel weer. Was je toen een vluchter, ben je het nu snel weer. Kon je toen helemaal niets doen in je verleden, zal je nu ook weer geheel verstarren en geen stap verder komen.

Je ziet, de chronologische kennis van het brein is er niet echt voor om je een gelukkig leven te geven als je veel negatieve dingen hebt meegemaakt. Alle gedachten die je op dit moment hebt, zijn gedachten over hoe je de gebeurtenissen in het verleden hebt ervaren.

Dat komt niet alleen omdat het brein je alert wil houden voor de beren op de weg, maar ook omdat de meeste mensen verkeerd ademhalen. De meeste mensen ademen met hun buik. Dat is goed om emoties en gevoelens lost te weken en om aan je groei te werken, maar dit heeft wel consequenties.

Je bent door die buikademhaling wel heel gevoelig voor de dingen om je heen. Om echt te groeien en makkelijker te veranderen is niet die buikademhaling toe te passen, maar over te gaan naar de ademhaling die je helpt snel te veranderen. En natuurlijk om beter met je gevoel om te gaan.

 

Middenrif

De enige ademhaling om de energie vast te houden en snel te groeien is via je middenrif. Daar de meeste ademhalingen worden beïnvloed door het leven zelf is de hersenstam daar verantwoordelijk voor. Maar we kunnen de hersenstam wel trainen om bewuster met die ademhaling om te gaan.

Als je heel veel emotionele momenten in je verleden hebt meegemaakt zal de middenrif-ademhaling even een lastige klus zijn, maar je brein volgt je al snel. Wees gerust.

Voor de meeste mensen is ademhalen zo onbewust dat ze er nooit bij stil hebben gestaan. Het is zelfs een onbewust proces. Zelf wil ik het niet onbewust laten plaatsvinden want ik vind ademhalen nog belangrijker dan eten en drinken. Denk maar eens hoe lang je zonder eten en drinken kunt en hoelang dat is met je ademhaling. Een verkeerde ademhaling zorgt zelfs voor een niet juist werkend immuunsysteem, een hoop energieverlies en een grotere mogelijkheid om ziek te worden. Dus zal het eten en drinken ook niet optimaal verwerkt worden bij een verkeerde ademhaling.

 

Minder ademhalen

In een eerdere blog heb ik al het belang van een goede ademhaling al besproken en je uitgelegd dat we al beter in ons vel komen door langzamer en minder heftig te ademen. Ik vertelde je over bewust 4 tellen in te ademen, 4 tellen je adem in te houden, 4 tellen uit te ademen en 4 tellen je adem weer in te houden. Als je lekker in je vel zit adem je langzamer dan dat je een heftige strijd moet leveren.

De ademhaling zorgt dat er adrenaline wordt aangemaakt om in actie te komen. Een buikademhaling zorgt er tevens voor dat er emoties vrij komen. Emoties kunnen je helpen maar ook tegenwerken in je actie die je te doen staat. Het is beter die emoties niet de overhand te laten nemen. Daarom mijn voorstel om je middenrif in beweging te zetten.

Bij sommige oosterse bewegingskunsten en meditatie, is de middenrif-ademhaling een essentieel onderdeel. De combinatie van middenrif- en borstademhaling wordt ook op een bewuste manier toegepast bij zang en muziek. Hier wordt het ademsteun genoemd. In yoga wordt de middenrif-ademhaling geoefend, vanwege het ontspannende effect en bij Vingerreflexologie dankzij de helende werking.

 

Oefening

De oefening van de middenrif-ademhaling volgens yogi André van Lysebeth wordt hier beschreven. De ribben mogen niet bewegen en de rug moet ontspannen blijven. Wanneer de ribben wel meebewegen, raadt hij zelfs aan, een riem om de borstkas te spannen op het moment dat het lichaam volledig uitgeademd is, zodat de middenrif-ademhaling op een juiste manier geoefend kan worden.

Soms zouden rugklachten ontstaan (bij het oefenen) van de buikademhaling. Om dit tegen te gaan wordt aangeraden de oefening op de rug te doen, waardoor de buikspieren ontspannen en de rug recht blijft. Hierdoor zou de rug nadien ook recht blijven bij het zitten of staan.

Rugklachten zouden volgens Aalten ontstaan door een onjuiste uitvoering van de buikademhalingsoefeningen, waarbij de rug hol trekt bij het inademen, terwijl bij een goed uitgevoerde buikademhaling de hele onderkant van het lichaam uitzet en niet alleen de buik. Aalten spreekt ook wel van bekkenbodem-adembeweging.

Een hulpmiddel om de middenrif-ademhaling toe te passen is eerst je buik iets in te trekken en daarna in te ademen. Je voelt dan dat niet je buik, maar je bovenlichaam uitzetten.

Onder je longen zit een diafragma die dit regelt. Of hij drukt naar beneden waardoor je onderlichaam in beweging komt, of hij brengt je bovenlichaam naar boven.

Nu is het zaak niet je ribben te laten bewegen maar te voelen dat je omhoog komt. Doe dit zo vaak mogelijk en zeker als je de huidige emoties in je lichaam even een halt wilt toeroepen.

Tijdens deze oefening is het mooi als je je voorstelt dat je op het mooiste plekje op aarde zit. Zet daar dan ook wat passende muziek bij aan.

 

Veel succes. 

En laat mij weten hoe je deze manier van ademhalen hebt ervaren als je er nog nooit mee gewerkt hebt.

Veranderingen in je leven gaan makkelijker als je ze onbewust laat plaatsvinden. Kijk maar naar het groeien van je haar. Je haren groeien helemaal vanzelf. Daar hoef je niets voor te doen. Elke dag is je haar, onbewust, wat langer geworden en opeens ben je bewust dat je weer naar de kapper moet.

Leren lopen en praten heb je eigenlijk ook heel onbewust goed leren doen. Met vallen en opstaan ben je steeds vaardiger geworden. Die vaardigheid komt niet van je bewuste maar via je onderbewuste. Net als met fietsen. Eerst was het lastig je evenwicht te bewaren, maar opeens had je het door en fietste je gewoon weg. Het was je doorzettingsvermogen dat je die vaardigheden kon ontwikkelen.

Sommige veranderingen echter vragen veel meer van je. Bijvoorbeeld als je (opeens) bent ontslagen. Of dat je erg ziek bent geworden. Of als je stoppen wilt met roken. Of als je plotseling voor een heftige keuze staat. Hoewel de een met die plotselinge emotionele veranderingen gemakkelijker om gaat dan anderen, blijft het vaak een lastig proces.

Veranderingen lukken trouwens ook niet als je daar je focus op legt en al je energie in steekt. Kijk maar naar bewust afvallen. Of bewust stoppen met roken. Of nieuwe dingen aanleren en oude gewoontes afleren.

Diverse workshops willen je graag doen geloven dat hun aanpak tot het gewenste resultaten zal leiden. Ze hebben daar de gekste ideeën over om je te ondersteunen in je strijd het nieuwe met het oude te verwisselen.

Maar als je kijkt naar het resultaat in diverse workshops of trainingen, blijkt iedere keer weer maar 10% a 15% effectief geholpen te zijn.

Waarom zo’n lage score?

Jouw brein heeft daar alles mee te maken. Je brein laat bewust veranderen niet makkelijk toe. Volgens het brein past het niet echt in jouw manier van leven. Er is geen ruimte om de dagelijkse dingen te blijven doen en ook de nieuwe dingen te doen die bij dit veranderingspatroon nodig zijn.

In het begin gaat het natuurlijk wel goed. Je bent enthousiast over de methode en ook de resultaten waar je over gehoord hebt spreken je wel aan. Maar meer en meer voelt die aanpak als een balast op je dagelijkse leven. De focus vervaagt en de aandacht gaat naar de tijd die je daarvoor nodig hebt. Het volhouden eist dan zijn tol.

Wil je bijvoorbeeld graag stoppen met roken omdat je dat echt graag wilt, dan ziet jouw brein het als een heftige verandering die niet noodzakelijk is. Tenslotte heb je al meer dan de helft van je leven die sigaret als troost bij je. Het heeft je geholpen bij leuke en minder leuke processen in je leven. Dit wil het brein niet zomaar loslaten.

Wat je ook probeert, het brein zal elke keer weer die troost-informatie aan je terug willen geven om maar weer alles bij het oude te laten. En je ziet het vaak. Soms lukt het maar na een zeer heftig emotionele situatie komt die behoeft van een sigaret weer op. En het brein is weer tevreden.

Is veranderen dan niet mogelijk?

Natuurlijk wel. Maar dan zul je naar de bron moeten gaan waardoor je bijvoorbeeld bent gaan roken. In mijn geval ben ik gaan roken toen ik op 16 jarige leeftijd op stijldansen ging.

Op woensdagavond gingen we naar de dansschool en een kleine groep jongens stonden daar stoer te doen met een sigaret. Je kon er bijna niet omheen. En ondanks de vele waarschuwingen van mijn ouders stak ik toch de eerste sigaret op. Je wilde er graag bijhoren.

De laatste sigaret was meer dan 18 jaar later. Toen ik inmiddels wist hoe veranderingen echt succesvol kunnen worden doorgevoerd. Inmiddels is dat weer zo’n 35 jaar geleden. Ondanks vele tegenslagen heftige emotionele processen en nog diepere dalen nooit meer de behoefte gehad een sigaret op te steken.

Ook jij kunt op eenvoudige wijze blijvend veranderen. Zonder jo-jo-effect. Daarvoor hebben we je vingers nodig. In je vingers is namelijk waar te nemen hoe je over het leven in het algemeen en veranderingen in het bijzonder denkt.

Ze tonen de pijnlijke keuzes die je in het leven hebt gemaakt en de huidige gevolgen daarvan. Ze tonen je belemmerende overtuigingen en de zaken waar je veel emoties over hebt en hebt gehad.

Door nu de vingers op bepaalde plekken te masseren merk je direct dat emotionele processen anders aanvoelen. Dit zorgt weer voor het aanzetten van de onbewuste stappen die je zal helpen veranderingen echt te laten plaatsvinden.

Wil jij ook onbewust veranderen?

Wil je stoppen met roken?
Wil je stoppen met drinken?
Wil je stoppen met onzeker te zijn?
Wil je afvallen?
Wil je je heftige emoties de baas zijn?
Wil je van je pijn van het verleden verlost zijn?

Of heb jij iets anders?

Maak dan snel een afspraak en ontdek de kracht van je vingers.

Hou je mailbox goed in de gaten voor de aankomende gratis informatieavond over de kracht van je vingers.

Je zegt ik ben vrij maar jij bedoelt ik ben zo eenzaam
Je voelt je te gek zeg jij maar ik zit niet te dromen
Want die kristallen in je vingers zeggen alles tegen mij
Ik voel me precies als jij dus jij kan eerlijk zijn
Je voelt je heel goed zeg jij maar je mond begint te trillen
Ik weet dat ik jou kan helpen maar je moet zelf willen
Elkaar nu een dienst bewijzen dat is alles wat ik vraag
Zet weg nu die angst ik wist het al het is mijn dag vandaag

Muziek: Geef mij nu je angst ik geef je er hoop voor terug!

Prachtige tekst geschreven en gezongen door André Hazes.
Natuurkijk niet dat stukje over die kristallen in je vingers, want die is van mij.

Voor mij zou het zijn:
‘Geef mij jouw energieverlies en ik geef je er kracht voor terug!’

Veel mensen willen anderen graag helpen. Het zit in hun bloed of is inmiddels hun missie geworden. Misschien ben jij op dit moment ook hulpverlener of ben je iemand die zomaar graag vanuit zijn hobby mensen helpt.
Je voelt in ieder geval een passie en wordt blij van het werk wat je voor anderen doet.
Ook ik voel mij gelukkig en blij als ik mensen verder mag helpen in hun leven en diverse blokkades kan helpen opruimen. En natuurlijk wil ik ook jou helpen.

Want als hulpverlener vergt jouw hulp aan anderen soms toch wel wat extra energie van je. Gelukkig ben je in de meeste gevallen wel goed in staat om je snel weer op te laden. Want je weet gelukkig wel hoe je jezelf weer kan opladen.
Maar in mijn praktijk kom ik toch geregeld collega’s tegen die zelfs na het opladen uitgeput blijven of zelfs lichamelijke klachten hebben gekregen van het alsmaar hun hulp aanbieden op topniveau.

En in de meeste gevallen heb je als hulpverlener niet direct door dat je last hebt of waar die lichamelijke of geestelijke klachten nu toch vandaan komen. En soms door de drukte en soms door persoonlijke omstandigheden of misschien wel door een mix van dit alles vergat je die balans weer te zoeken. Je zorgt wel voor de ander, maar niet echt goed voor jezelf. Klinkt dat herkenbaar?

Soms heb je als hulpverlener dan ook even extra hulp of goedbedoeld advies van een collega hulpverlener nodig. We staan daarom als mede hulpverlener graag klaar om jou te helpen.

Of je nu psycholoog, (tand)arts, psychiater, schoonheidsspecialist of welke hulpverlener dan ook, het is vaak goed om even een andere visie voorgeschoteld te krijgen. Anders dan anders naar jezelf te kijken. Even uit je comfort zone te zijn wetende dat het nodig is.

 

Waarom anders kijken naar je klachten?

Dactyologie Nederland kijkt anders naar klachten omdat niet de klachten, maar de oorzaak aangepakt moet worden. Zo ook die energieverlies. Je ‘weet’ hoe het komt maar je enkel bezig te zijn met je opnieuw opladen los je het probleem niet op. Want zodra je even niet oplet heb je weer energieverlies en zijn die klachten er weer.

Wij gaan, met jou, naar de bron. De tastzin en zeker onze vingertoppen zijn zo gevoelig dat we alles om ons heen kunnen aanvoelen. Het is zelfs de eerste zintuig die je al in de baarmoeder hebt ontwikkeld. En hoe gevoeliger je in je leven wordt, des te meer je die tastzin ook kunt ervaren. Sommige ervaren dit ook als een ballest. Maar zelfs als je denkt niet gevoelig te zijn, worden die indrukken via je vingergevoeligheid opgeslagen in je systeem.

Alles wat je aanraakt, bijvoorbeeld  de handen van je cliënten, maar ook kopjes, andere mensen e.d., maakt dat je die desbetreffende indrukken en emoties van de ander tot je neemt. We zijn zelfs zo gevoelig dat als we aan onze dierbaren denken die gevoelens van hen ook kunnen ervaren. Dit proces behoort tot je overlevingsmechanisme.

Bewust en onbewust stapelen de gevoelens op van alles wat je vastpakt. Bedenk eens waar die nare emotie van de ander blijft als deze met een goed gevoel je praktijk verlaat.

Bij jou, om je heen en in jou natuurlijk. Handen wassen en diverse rituelen vooraf en erna helpt in eerste instantie goed maar na wat jaren krijg je toch last van kleine tot zeer grote onverklaarde klachten.

Gelukkig heb ik een unieke oplossing voor je probleem:
Massage op de vingers voor het opschoning van het brein en het versterken van het immuunsysteem.
En het is zelfs ook nog betaalbaar ook. Tenslotte zijn we collega’s.

Ben je ook een hulpverlener en wil je graag mensen uit je omgeving blijven helpen zonder daar zelf veel ballast van te hebben, dan hebben we een mooi aanbod voor je.

 

Trajectkaart

Vanaf volgend jaar januari starten we met onze unieke halfjaar- en jaartrajecten voor collega hulpverleners die een extra steuntje in de rug kunnen gebruiken.

Het zijn zogenaamde strippenkaarten voor 6 of 12 sessies om weer bij te tanken of als preventieve maatregel. Gewoon elke maand of wanneer je daar behoefte aan hebt 15 a 20 minuten op een unieke wijze de handen en het brein laten masseren om de achtergebleven negatieve balast van je werk als hulpverlener echt weg te laten halen.

Zie het als een inwendige beauty-behandeling.
Je bent het als hulpverlener, maar ook als mens tenslotte waard om lekker in je vel te zitten. Want jouw cliënten hebben je hard nodig.

De prijs voor een enkele Energie Oplaad Sessie (EOS) is 30,- euro, maar als je voor 30 november één van de twee trajectkaarten aanschaft, dan is dat nog voor de introducieprijs van 27,50 per sessie. De beide kaarten zijn een jaar geldig.

En als bonus krijg jij als collega hulpverlener op de halfjaarkaart 1 sessie gratis en op de jaarkaart 2 sessies gratis.

Beslis je voor 31 november 2012 dan betaal je voor een halfjaarkaart 5 x 27,50 = 137,50 euro en voor een jaarkaart 275,- euro incl. 21% BTW.

We bieden je deze mogelijkheid omdat je goed werk verricht en we willen je graag op deze manier bijstaan in jouw hulp aan anderen. Maak daarom snel gebruik van dit unieke aanbod en vraag de 6mnd of 12mnd Energie Oplaad Kaart snel aan. Dit aanbod is persoonsgebonden en is één jaar geldig.

Geef hieronder wel even aan welke Energie Oplaad Kaart je wilt ontvangen. Voor 6 of 12 sessies. De kaart gaat in zodra je hem binnen hebt.

PS
Weet je iemand die dit aanbod ook goed kan gebruiken stuur deze nieuwsbrief dan door. 
Natuurlijk wil ik mijn kennis over de kracht van de vingers en de verbinding met het brein graag delen en heb daarvoor diverse mogelijkheden.

7-daagse Opleiding Vingerreflexologie
3-daagse Opleiding vingerreflex-massage
3-daagse Opleiding Neuro System Recover
1-daagse Masterclasses

En natuurlijk onze kennismakingsmomenten, lezingen, trainingen en sessies over de vingers, het brein, het immuunsysteem en de opgeslagen emotionele processen.

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Allergie is een reactie van het immuunsysteem op lichaamsvreemde stoffen (de allergenen). De stoffen zelf hoeven op zich helemaal niet schadelijk te zijn, zoals stuifmeelkorrels, huidschilfers van dieren, uitwerpselen van huisstofmijt, schimmelsporen of voedselbestanddelen.

Allergenen komen vooral via de huid en via de luchtwegen het lichaam binnen, waarna het immuunsysteem deze allergenen onschadelijk probeert te maken met een soms ‘overdreven’ allergische reactie.

 

Klachten

De klachten die ontstaan door de allergenen (bijvoorbeeld loopneus, tranende ogen, jeuk, benauwdheid, diarree) zijn dus niet afkomstig van het allergeen zelf, maar van de reactie van het immuunsysteem op het allergeen. (Hooikoorts is een bekend verschijnsel.

Door de allergische reactie van het immuunsysteem zal er bij een volgend contact met diezelfde stof het immuunsysteem  een zelfde reactie geven. Bij herhaaldelijk contact zal dit een chronisch probleem geworden.

De meeste beschikbare methodieken werken symptoom bestrijdend en werken aan die allergische reacties die het lichaam vertoont. De focus is dan ook gericht op het niet meer hebben van de klacht.

De reactie op hooikoorts kan met medicijnen natuurlijk ogenschijnlijk verholpen worden. Maar wanneer de tijd van hooikoorts weer aanbreekt zullen die medicijnen weer uit de kast gehaald moeten worden. Zo ook met alle andere middelen en methodes die op de lichamelijke gevolgen van die allergenen gericht is.

Type allergie

Omdat ze gericht zijn op de reacties van het immuunsysteem hebben ze voor het gemak onderscheid gemaakt door de allergieën in 4 types onder te verdelen.

Type I:
IgE-allergie, waarvan Anafylaxie (snel merkbare reactie van het immuunsysteem) een extreem voorbeeld is.

Type II:
IgG-antistofgemedieerde allergische reactie

Type III:
allergische reactie die zich richt naar oppervlakte-antigenen op weefsels

Type IV:
celgemedieerde allergische reactie

Het is allemaal gezien vanuit die lichaamsvreemde stof die die allergische reactie ontwikkelde. Daar is natuurlijk aardig wat aan te verdienen. En de meeste fabrikanten van die middelen zijn op die manier blij met jouw aanvallen op je immuunsysteem.

Gelukkig voor jou zijn het over het algemeen geen schadelijke stoffen waar je allergisch voor bent. Kijk maar om je heen en je ziet andere mensen die stoffen gewoon nuttigen, inademen of gebruiken zonder dat ze daar last van hebben.

Eigenlijk heb jij last van het gevecht van je immuunsysteem met die bepaalde allergenen.

 

Volgens mij kan het anders en veel beter

Om echt van je probleem verlost te worden is het nodig anders te kijken naar de situatie. Het is namelijk niet de klacht maar het immuunsysteem die de oorzaak is waar naar gekeken moet worden. Jouw immuunsysteem heeft op een bepaald punt in je leven een steekje laten vallen zodat die lichaamsvreemde stof werd toegelaten alsof het bij je hoorde.

Zodra je het immuunsysteem zover krijgt weer juist te handelen bij die indringers dan zal een allergische reactie van je immuunsysteem niet meer nodig zijn. Zo simpel is het. Lastiger voor de farma industrie is dat er geen pilletjes verkocht worden bij het herstellen van je immuunsysteem op onze manier.

Ook medici hebben daar niet zo’n behoefte aan om tijd te investeren in een goed gesprek met jou en je immuunsysteem. Maar voor mij is het inmiddels simpel. Een allergie los je op door aandacht te hebben voor jouw lichaam en je immuunsysteem.

Daar het immuunsysteem voor 95% van je slokdarm naar je endeldarm loopt, zullen daar de meeste klachten door zijn ontstaan.

 

Praten met je immuunsysteem

Aandacht hebben en focussen waar, wanneer en hoe het immuunsysteem ertoe kwam die stof toe te laten en later pas merkte dat het een stof is die het lichaam eigenlijk snel weer kwijt wil, is de boodschap.

Dat het lichaam daarop reageerde met bijvoorbeeld: koorts, trillen, niezen, huilen, en alle andere vormen van reacties is dus logisch, want het lichaam wil er vanaf.

Het is voor het lichaam ook de enige manier om het kwijt te kunnen. Gaan we dit proces onderdrukken door naar die reacties te kijken die we niet meer willen, komen we niet echt tot een oplossing.

Gelukkig hebben wij een simpele oplossing ontwikkeld zodat de meeste allergieën daarmee snel opgelost kunnen worden.
Over het algemeen kun je stellen dat de allergie-sessie van 15 minuten bij ons zeer snel effect heeft.

De heftigheid en het chronisch effect (hoelang je al allergische reacties hebt) zal aangeven hoeveel sessies er nodig zijn om het immuunsysteem zover te krijgen dat het vanzelf en juist gaat reageren.

Test het uit en maak direct een afspraak op nummer 06 238 32 906.
Je allergische reactie zou zo maar eens snel weg kunnen zijn.

E we hebben in de maand augustus een speciale prijs waar je geen allergische reactie van krijgt.

De allergie-behandeling is de gehele maand augustus 25,- euro. 

Hieronder kun je aangeven dat je een allergie-behandeling wenst
[contact-form-7 404 "Not Found"]

Marian Maurer van MM Beautysalon uit Voorthuizen
eerste schoonheidsspecialiste in Nederland
die de opleiding vingerreflexologie heeft afgerond.

Twee unieke therapieën die er voor zorgen dat u met slechts
1 a 2 behandelingen weer goed in uw vel zit!

Hieronder haar verhaal in de Barneveld Vandaag.

‘In 2009 heb ik mijn studie afgerond als sensi-therapeut. Hiermee behandel je de oorzaak en niet de klacht. Daarna heb ik de vervolgopleiding gedaan en ging van max. 4 behandelingen naar max. 2 behandelingen en dan is iemand weer in balans. De therapie is voor mens en dier en van leeftijd 0 tot 100. Toen ik over vingerreflexologie las, dacht ik meteen:”dat is een hele mooie aanvulling op sensitherapie”.

 

Waarom de vingers?

Onze vingers hebben een tweerichtingsverkeer. We voelen middels de tastzin alle emoties om ons heen, maar kunnen ook met die tastzin in de vingers energie sturen. Vingerreflexologie maakt dankzij unieke massage op de vingers de emotionele processen zichtbaar die je in het leven hebt meegemaakt.

Dat wat je mee hebt gemaakt is opgeslagen in je brein. In meeste gevallen zijn belemmerende emotionele processen niet juist opgeslagen. (De meeste mensen ervaren nu nog een traumatische ervaring van uit hun jeugd.) Door vingerreflexologie zijn die belemmerende gedachtes en gevoelens over dat verleden via de unieke massage snel weg te halen. Dus ook hier word de oorzaak weggehaald.

Wil je echt van je klachten af, zul je toch moeten kijken wat de reden is van die klacht. Vingerreflexologie en sensitherapie werken beide op een manier zodat je niet over de oorzaak hoeft te praten. De vingers en/of het lichaam vertellen mij waar ik wezen moet en wat ik moet doen. Nieuwsgierig geworden wat ik voor u kan betekenen laat het ons weten.

Ons motto: **samen maken we er iets moois van**’

Kijk op haar site www.mm-beautysalon.nl of bel voor een afspraak 0342-478133