Haal meer uit je leven

In het najaar van 1999 vond er een revolutie op televisiegebied plaats. In Big Brother werd een groep mensen 24 uur per dag live gevolgd.
Daarin riep knuffelbeer Ruud Benard de legendarische woorden: ‘Laat je niet gek maken”.

Ik moet daar steeds aan terugdenken als ik die negatieve geluiden hoor over bijvoorbeeld de crisis, financiële achteruitgang en steeds minder medische hulp. Het helpt mij zelfs verder. En misschien jou nu ook.

‘Ik laat mij niet gek maken’, zou trouwens een mooie affirmatie zijn voor ieder die even wat extra hulp nodig hebben. Maar dan moet je wel echt geloven wat je zegt. Het gaat er natuurlijk om dat je kracht zet in je woorden door ook daadwerkelijk die stappen te zetten. Of te bedenken dat je het nieuwe binnenkort ook daadwerkelijk hebt.

In mijn praktijk vraag ik dat natuurlijk ook aan met mijn cliënten. In de meeste gevallen hebben ze ergens last van waar ze vanaf willen. Maar voordat ik ze ga helpen en vraag waar ze last van hebben, is mijn eerste vraag al snel gesteld.
Namelijk: ‘Wat ga je doen als je geen last meer hebt van jouw klachten?’

Voor veel mensen is dit een vraag die ze eigenlijk niet hadden verwacht. En voor de meeste langdurige ziektebeelden en een verleden die van therapeut naar therapeut ging, eigenlijk niet zomaar te beantwoorden. En toch is dat voor een perfect resultaat eigenlijk van levensbelang.

Weten waar je naar toe gaat

Dat komt omdat we eigenlijk het tegenovergestelde doen. Als we ergens last van hebben, zullen je gedachtes alleen maar daarmee bezig zijn. Het slokt eigenlijk al je tijd op. Zelfs zo erg dat het chronisch gaat worden en je niets anders kunt doen dan je klachten te leven. Je bent dan zelfs die klachten.

Vanuit medisch oogpunt zullen ze je klachten waar mogelijk snel willen oplossen om je te helpen. Maar ben je geholpen als je geen klachten meer hebt? Is het oplossen van die klachten voldoende of zit daar en adertje onder het gras.

Voor mij is ons brein aan de ene kant een verlengstuk van ons lichaam en aan de andere kant zal je brein je willen tegenwerken. Als mensen bij mij komen willen ze natuurlijk verlost worden van hun klachten, maar er is iets in hun brein wat hen toch weer tegenhoudt.

Je zou kunnen denken van: ‘Ik heb hier nog nooit van gehoord, dus weet ik niet of het mij kan helpen’. Of ‘Ik heb alles al geprobeerd en niets kan mij helpen, ook dit niet’. Of ‘Pas als het wetenschappelijk is onderzocht, dan zal ik dit eens verder onderzoeken’. Of ‘Wat ik heb, kan gewoon niet verholpen worden omdat de wetenschap het ook niet kan’. En misschien heb jij nog wel andere woorden die jouw brein je vertellen.

Het is jouw brein die deze woorden jou in de mond legt. Ze komen vanuit de kennis en ervaringen die je uit je verleden haalt. Het zegt natuurlijk niets over mijn methodiek en mijn mogelijkheid om je echt te helpen.

Laat je dus niet gek maken door je eigen gedachtes en overtuigingen en maak eens een afspraak. Het zou zo maar eens kunnen dat je snel verlost kunt zijn van jouw verleden. Wat heb je trouwens te verliezen. Er is alleen maar winst te halen aan die stap. Een nieuw leven, met de mogelijkheid om die zelf in te delen. Door het antwoord op mijn vraag te bedenken.

Naast Wormerveer zullen we binnenkort ook in Amsterdam te vinden zijn.
We houden je graag op de hoogte.

Wat een belangstelling hebben we gehad op de beurzen waar we de afgelopen tijd aanwezig waren. Onze stand op de Lotusbeurs werd druk bezocht en Annemieke van Praktijk Niiraja uit IJsselstein was die dag druk in de weer om Vingerreflex te demonstreren.

Maar ook op die twee dagen MassageVakBeurs had Vingerreflex veel belangstelling. Naast onze stand gaven we aan het eind van de dag een workshop waar veel belangstelling voor was. Annemieke, Marian en Jeffrey waren die dagen volop aan het demonstreren.

Een veel gehoorde kreet op al die dagen was toch wel dat Vingerreflexologie leek op…. 

En dat varieerde van voetreflex tot handlezen, EMDR tot EFT, en van NLP tot Reiki en nog een paar andere voorbeelden waar ik inmiddels de namen van vergeten ben.

Grappig om dit zo te ervaren.
We hebben natuurlijk een referentiemodel nodig. We vergelijken alles met elkaar om tot een goede beslissing te komen. Dat gebeurt voornamelijk in ons brein die alles voor ons afweegt. Die bekijkt iedere seconden van ons leven of het niet gevaarlijk of te veel belastend is voor ons.

Het lastige is met iets unieks, dat het niet te vergelijken is met iets wat je al in je herinnering hebt zitten. En dan wordt het voor het brein lastig om daar een vooropgezet oordeel over te hebben.
Je kunt het vergelijken met iets wat je jaren lekker vind en opeens daar misselijk van bent. Het brein geeft vanaf dat moment jou een ander emotie over dat voorheen heerlijke eten. Doe je daar niets aan, dan blijft het je hele leven zo.

Hoe nu omgaan met nieuwe dingen in je leven?
Zoals bijvoorbeeld om voor Vingerreflexologie te kiezen?

Waar het in het brein om gaat is jou te beschermen tegen ongewenste indringers. En het helpt je door uit je geheugen informatie te halen. Voor je brein perfect, maar je leeft eigenlijk in een vicieuze cirkel.
Om die te doorbreken zijn er eigenlijk drie mogelijkheden om dat te doen. Maar de een is effectiever dan de ander. Het gaat om de driehoek Denken-Voelen-Doen. Denk je anders dan zullen de volgende stappen anders zijn. Zo ook met anders Doen. Anders Voelen geeft echter het meest effectieve resultaat.

Maar daar moet je wel wat voor doen. Je focus zou dan voorbij het probleem moeten liggen en uiteindelijk gaan over hoe je je zult voelen als de oplossing is bereikt. Zie het als een ondernemingsplan als je een bedrijf opzet. Daarin doe je een prognose wat je in de aankomende vijf jaar wilt verwachten.

Dactyologie Nederland wil mensen graag verder helpen. De eerste vraag die wij dan ook stellen is: ‘Wat ga je doen als je dit probleem niet meer hebt?’. Natuurlijk zal er in je brein geen referentie te vinden zijn over welk gevoel dat zou moeten opleveren.

Maar zodra je dit kunt bedenken, voel je dit ook direct. Dit gevoel is dan je focus voor de aankomende dagen. Je zult merken dat veranderingen in je leven gaan plaatsvinden als je daarmee bezig bent.

Daar je ook een eindresultaat hebt neergezet, is het pad daar naar toe ook duidelijk. Wil je van je oude patronen af, van je belemmerende overtuigingen en van je huidige situatie? Dan is het goed te weten dat Dactyologie in de meeste gevallen in 1 behandeling resultaat boekt.

Of je nu wel of niet Vingerreflex met iets anders wilt vergelijken, het moet gaan over wat je wilt bereiken. Voor de een is het het doorbreken van oude patronen en voor de ander is het het oplossen van een ziekte of ongemak.

Op zondagmiddag 26 mei zitten we met een workshop in Voorthuizen. Maar ook voor een individuele sessie staan we natuurlijk voor je klaar. Inmiddels in Wormerveer, IJsselstein en Voorthuizen.

In eerste instantie lijkt het snel oplossen van je klachten de juiste weg naar genezing. Hoe sneller men bij het probleem is, hoe minder de effecten blijvend zijn in het lichaam. Medisch gezien is dit ook de enige mogelijkheid om je van je klachten af te helpen. En in veel gevallen was het ook mogelijk om je daarmee adequaat van dienst te zijn.

Maar het lijkt erop dat deze toegepaste zienswijze niet voldoende meer is. Steeds vaker komen de klachten weer terug of zijn ze ergens anders in het lichaam, of zijn er zelfs andere klachten bijgekomen. Ook door medicijngebruik worden de bijwerkingen daarvan steeds meer merkbaar. Het lijkt dan wel of iedereen de bijwerkingen van de bijsluiter ook daadwerkelijk heeft.

Hoe kan dat?

De medische industrie is inmiddels toch wel ver wat betreft onderzoek en oplossen van veel lichamelijke en geestelijke klachten. Zeker als je het vergelijkt met een paar honderd jaar geleden.

Het antwoord is volgens mij heel simpel; Je bent ziek omdat jouw immuunsysteem die ziekte of aanval van buitenaf niet goed heeft kunnen afslaan. Heb je een virus, dan is antibioticum in eerste instantie de juiste weg om het virus uit je lichaam te halen. In de meeste gevallen zal dat zeer succesvol zijn. Maar een virus muteert en je immuunsysteem is door die behandeling niet versterkt of zelf maar iets verbetert. Sterker, door het gebruik van niet lichaamseigen stoffen zal het immuunsysteem verder zijn plicht verzaken. Een volgende aanval zal niet meer kunnen worden afgeslagen en zelfs de antibiotica zal niet meer werken.

Het verder behandelen van je ziektebeeld is dan een levenslange werkwijze omdat het zelf-genezend vermogen vaak totaal is lamgelegd. Gelukkig zijn er steeds meer wetenschappers die verder denken en ook, net als wij, naar de oorzaak kijken waarom je ziek bent geworden.

We hebben in de afgelopen jaren veel kunnen betekenen voor mensen die klachten hadden en de oorzaak gevonden kon worden, waardoor het immuunsysteem het liet afweten. We hebben nooit de klacht zelf als aanleiding gezien om ze te helpen, maar hebben de oorzaak weten te vinden waarom zij wel en een ander niet ziek werd.

Je kunt dus stellen dat Vingerreflexologie je immuunsysteem kan herstellen door de oorzaak te vinden waardoor het immuunsysteem je niet juist meer kon beschermen. In de meeste gevallen kan dit door een onbalans zijn geweest in het lichaam. Stress, heftige trauma, zware lichamelijke strijd. Maar ook door aanvallen van buitenaf zoals een bacterie, virus of parasiet kan de aanleiding zijn geweest voor een verzwakt immuunsysteem.

Doordat je niet zo een twee drie merkt dat je immuunsysteem aan het aftakelen is, zal er niet veel aandacht aan geschonken worden. Er is eigenlijk ook nog heel weinig bekend over hoe het immuunsysteem. Medisch gezien hebben ze meer oog voor het snel verhelpen van de huidige klachten dan in het verleden te graven naar mogelijke oorzaken van het verzwakt immuunsysteem.

Dactyologie Nederland is vanaf het begin bezig geweest naar het zoeken van oorzaken. Waarom de een wel en de ander niet ziek kan worden. Waarom de een ziek wordt van iets terwijl de ander daar juist beter van wordt. Je hoeft ook geen klachten te verhelpen als je naar de bron kunt gaan waar het lichaam het heeft laten afweten.

Vingerreflexologie ziet de werking van ons immuunsysteem als volgt.

Je wordt in eerste instantie door iets aangevallen. Zodra je lichaam die stof herkent als aanvaller zal het antistoffen aan gaan maken. De eerste aanval is afgeslagen maar zit wel in het geheugen. Na een tweede aanval zal er meer in de strijd gegooid worden om de aanval af te slaan, maar na de derde aanval is je immuunsysteem niet meer in staat om zich op de juiste wijze te verdedigen. Hoe komt dat?

Hoe beter je in de afgelopen jaren voor jezelf hebt gezorgd, hoe sneller je immuunsysteem zich kon herstellen. Maar we leven tegenwoordig niet meer in zo’n ontspannen tijd dat we de rust en kracht kunnen vinden om onszelf weer volledig op te laden. Die aantasting van ons immuunsysteem maakt ons dus steeds gevoeliger voor de aanvallen van buitenaf.

Ik heb jaren geleden al iets geschreven over het versterken van je immuunsysteem. Het is een eenvoudig stappenplan die je kunt volgen. Je kunt natuurlijk ook een afspraak met ons maken, om er achter te komen wat er in jouw leven voor gezorgd heeft dat je immuunsysteem niet op de juiste wijze reageert.

PS
Bekijk de uitzending van woensdagavond 27 maart jl van ‘De Wereld Leert Door’ waarin wetenschapper Jeroen Geurts zijn visie geeft over dit probleem. Een aanrader. Niet elke wetenschapper is hier blij mee want hij schopt aardig wat heilig huisjes om.
Hier de link van uitzending gemist. http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1334311

Vingerreflexologie – Voor als je leven je lief is!

Een boek over De 9 stappen van wens naar doel

Met dit boek ‘Begrijp jezelf’ wordt de lezer sterk geconfronteerd met zijn of haar intuïtie. Een opzienbarende gewaarwording!

Met als resultaat dat je van nu af aan alleen nog maar besluiten kunt  nemen die in je voordeel uitpakken. Want je onderbewust-zijn geeft feilloos en eerlijk antwoord op elke vraag die je stelt. Als je tenminste de juiste vragen stelt.

Ervaar hoe het is om je mooiste ervaringen uit je leven opnieuw de revu te laten passeren, ervaringen waarvan je de meeste allang zult hebben vergeten. De ervaringen die je gaan helpen succesvol te zijn. Maar dan is het natuurlijk wel van belang oude negatieve overtuigingen los te laten.

Door een exacte inkijk in je zelfbeeld ga je alles zien zoals het is in jouw eigen belang. ‘Begrijp jezelf’ brengt je dichtbij jezelf en dichtbij je intuïtie, je voorgevoel. Van daaruit neem je in negen hoofdstukken de negen stappen naar succes, voor een beter gevoel, voor een gelukkig gevoel waarbij je weer gaat genieten, net als toen je nog kind was.

Via workshops en seminars over mindfulness en Dactyologie legt hij ook in de praktijk uit hoe de menselijke geest in elkaar zit. En dat emotie en gevoel niet echt meer op de oude manier met elkaar verbonden hoeven te zijn.

Auteur Ruud Overstegen schreef al eerder psychologische hoogstandjes zoals ‘Een nieuw Begin’ en ‘Eindelijk los van je gedachten’.

Begrijp Jezelf – De 9 stappen van wens naar doel
ISBN 978-90-78264-04-0
Formaat 145×200 mm,
140 pagina’s romandruk
Prijs 16,95 – GEEN VERZENDKOSTEN
Zodra uw betaling bij ons binnen is, wordt het boek naar u toegestuurd. 

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Inhoud

Een leven van leren 7
Gedachtecluster 9
Ons wereldbeeld 15
De Interne Communicatie 21
Scheppend denken 25
Aan de slag 37
Ons brein 43

Deel 2
Begrijp jezelf 51
Energie 57
Jouw omgeving 59
Persoonlijke interventies 63
Jouw cirkel 69
Jouw schepping 73

Deel 3
Stap in je overtuigingen 77
Emotie 83
Stap in je actie 87
Actie 1 Wensen 90
Actie 2 Verbeelden 94
Actie 3 Geloven 96
Actie 4 Uiten 105
Actie 5 Onderzoeken 108
Actie 6 Plannen 113
Actie 7 Handelen 119
Actie 8 Ontvangen 127
Actie 9 Genieten 134

Epiloog 143

 

Een stukje uit het boek over veranderen.

“Veranderen is eigenlijk niet anders dan die cirkel op een bepaalde plek te doorbreken. Je kunt het denken even uitzetten of zelfs anders denken, je kunt je gevoel over een bepaalde situatie anders voelen of je zou direct anders kunnen gaan handelen. 

 Hieronder zie je schematisch hoe een gedachtecluster is opgebouwd.

– Een herinnering geeft een gedachte;
– Een gedachte geeft een emotie;
– Een emotie geeft een gevoel;
– Het gevoel wat je nu voelt is dat wat je uitstraalt;
– Wat je uitstraalt geeft je actie en dat bepaalt je leven.

Je leven is dus dat wat jij denkt dat het is. Aangevuld en versterkt door emotie en gevoel. Emotie en gevoel zijn ook twee aparte dingen. Daarover later meer. Door dat gevoel te ervaren gaan je gedachtes naar andere soortgelijke gedachteclusters en bevestig je daarmee dat je een juiste conclusie trekt. Een vicieuze cirkel.”

Zodra uw betaling bij ons binnen is, wordt het boek naar u toegestuurd. 

In mijn praktijk kom ik geregeld mensen tegen die hun emoties en gevoelens eigenlijk door elkaar halen. Het is ook niet echt eenvoudig om het verschil op te merken. Maar uiteindelijk is duidelijkheid wel van levensbelang voor het oplossen van het probleem.

Daar we eigenlijk op school niets hebben geleerd over emoties en gevoelens is het niet zo gek dat er veel onduidelijkheid over is. Zelfs diverse therapeuten halen het soms door elkaar. Laten we aan de hand van het volgend voorbeeld eens kijken hoe het in zijn werk gaat.

Een emotie wordt vaak omschreven als een innerlijke beleving dat door een bepaalde situatie buiten je wordt opgeroepen. Het kan zelfs spontaan door een bepaalde gedachte optreden.

Onze eerste aangeboren emotie is angst. Het is onze veiligheidsmechanisme die er voor moet zorgen dat we overleven. Andere emotie die via gezichtsuitdrukking overal ter wereld wordt herkend zijn: vreugde, verdriet, woede, verbazing en afschuw.

Een situatie buiten ons geeft dus een reactie in ons lichaam. Die reactie die komt uit ons overlevingsmechanisme. Daarvoor is energie nodig. Adrenaline en endorfine zijn stoffen die ons helpen de situatie te overleven als we beren op onze weg vinden.

Naast de mogelijke acties die die stoffen ons kunnen geven, bezorgen ze ons ook een bepaald gevoel in ons lichaam op die situatie. We voelen ons sterk, als we de beer durven aan te vallen of we voelen ons zwak als we bang voor die beer zijn.

De uitwerking van dat gevoel geeft op zijn beurt ook weer een reactie in het lichaam. Voel je je sterk, is de uitwerking een krachtig gevoel, maar voel je je zwak, dan komen misschien de tranen vrij en voel je je ongelukkig.

Ik zie de gevoelens die je hebt dus als reactie op de emoties die je op bepaalde gebeurtenis hebt gehad. Maar gevoelens kunnen ook opgeroepen worden als je alleen maar aan die gebeurtenis denkt. Zelfs als die 40 jaar geleden heeft plaatsgevonden.

Gebeurtenissen kunnen we niet veranderen, maar de emotie op die gebeurtenissen kunnen we wel veranderen. Zeker als het al heel lang geleden is, kan je besluiten een andere emotie te kiezen. Dat resulteert dan weer in een ander gevoel.

Er is wat betreft ons gevoel ook veel onduidelijkheid. Wat is gevoel eigenlijk. Het is een sensatie in ons lichaam die een reactie uitlokt. Een verdrietig gevoel geeft dus als reactie dat je gaat huilen. Een blij gevoel maakt dat je gaat lachen.

Uiteindelijk is dit een soort vicieuze cirkel waar je in eerste instantie niets aan kunt veranderen. Het is een oerproces. En als je je ervaren emoties en gevoelens ook nog eens door elkaar gaat halen, wordt het bijna onmogelijk.

Gelukkig is er een oplossing. Voor mij werkt het zo dat zodra je de gevoelens die je hebt analyseert, je de oplossing binnen handbereik hebt.

Een eenvoudige oefening

Voel wat je voelt als je aan een naar moment denkt. Ergens in je lichaam begint er een gevoel te ontstaan. Ga dan niet een gevolg aan geven met de acties die je altijd deed. Dus verdrietig zijn of zelfs gaan huilen, maar blijf dat gevoel ervaren.

Nu vraag ik je te bedenken wie of wat dat gevoel in je lichaam zou hebben kunnen veroorzaken. Dus voelt het beknellend; wat is er dan wie of wat je beknelt? Is het drukkend; wie of wat drukt daar dan?

Merk op dat als je ‘zichtbaar’ maakt wat je voelt, de oude actie uitblijft. Je doorbreekt hierdoor het vaste protocol die jouw brein met jou heeft. Zo kun je elke belemmerende gedachte die jouw een nare emotie geeft uiteindelijk oplossen door het gevoel daarop los te koppelen.

Woede die alleen voelbaar is, kun je niet wegnemen. Hoe graag je ook zou willen. Woede die je, als product, in een doos kunt doen, kun je uit je lichaam halen. Het lijkt te simpel voor woorden, maar het is zoals het brein werkt. Dus makkelijker kunnen we het niet maken.

Mocht je hulp willen met het oplossen van dat ‘oude zeer’, dan staan we natuurlijk voor je klaar. Want met behulp van de vingers is het nog sneller op te lossen.

Geslaagd

Afgelopen zondag 3 maart was de eerste 1-daagse opleiding Vingerlezen. Met vier nieuwe (hoog)gevoelige cursisten en zes oud-cursisten zijn we die dag vol enthousiasme gestart.

Niet alleen voor de cursisten, maar ook voor mij was het een unieke dag. Tenslotte gingen we aan de slag met het spirituele visie van Vingerreflexologie, namelijk Vingerlezen. Naast de informatie die ik ze gaf over de kracht van de vingers, was er de koppeling met de eigen (hoog)gevoeligheid.

Eigenlijk kun je zeggen dat Vingerreflexologie is ontstaan uit Vingerlezen waarmee ik in 2004 op de Para-Manifestatie van de ParaVisie in september 2004 in Ahoy veel succes oogstte. Zelfs na sluitingstijd was er nog een grote rij belangstellenden.

Door de 7-daagse opleiding Vingerreflexologie was er vraag naar de spirituele kant van vingerreflex waardoor ik het idee kreeg deze oude techniek weer uit het stof te halen en daar een 1-daagse opleiding van te maken.

Met meditaties, affirmaties en visualisaties en veel informatie over de vingers konden we deze unieke dag op geslaagde wijze afsluiten.  Natuurlijk blijven ze van mij de ondersteuning krijgen die ze nodig hebben en gaan ze het geleerde in hun eigen omgeving toepassen.

Binnenkort zal er meer informatie over hen beschikbaar zijn. Want het is natuurlijk de bedoeling dat zij Vingerlezen gaan toepassen in hun eigen praktijk. Niet alleen mijn kennis, maar ook hun spiritualiteit zullen vele mensen verder kunnen helpen en inzicht ontvangen over hun verleden, heden en toekomst.

Hou ze dus in de gaten.

Hieronder de vier geslaagde cursisten Inge, Marga, Gonnie en Liesbeth.
Van harte gefeliciteerd, veel succes en tot gauw.

Kleine groep
Het was zo’n heerlijke groep en mooi om Vingerlezen uit de dragen dat ik heb besloten meerdere 1-daagse te organiseren in 2013. Natuurlijk ook weer met een kleine groep voor het begeleiden van de individuele processen.

Wil je weten of 1-daagse Vingerlezen of de 7-daagse Vingerreflexologie wat voor je is, laat het mij dan weten.

De kracht van je gedachten

Ja, ons hele leven draait om allerlei gedachten en de uitwerkingen daarvan. Hoe meer we die gedachte willen sturen hoe vermoeider we ons voelen. Natuurlijk kunnen we dat niet direct erkennen maar het is wel zo. Onze stuurloze gedachten maken dat onze energie weglekt. Maar we kunnen natuurlijk gaan leren onze energie op te bouwen.

Vanuit niets steeds een beetje meer, zodat we na een paar handelingen genoeg energie hebben om onze doelstellingen te gaan neerzetten.

Het kan zijn dat door de diverse tegenslagen je het vertrouwen in je eigen kracht danig is aangetast. Steeds verder heb je het gevoel dat je in een bodemloze put bent beland en er geen uitweg meer is. Steeds meer ga je de donkere wolken boven je, als werkelijkheid ervaren.

Dan is het nu tijd voor een ‘oplossing’. Veranderen van gedachten helpt natuurlijk niet direct. De mens is al heel snel teleurgesteld omdat de gewenste gedachte of resultaten daarvan niet zijn uitgekomen. Er is een goed proces die je helpt om het wel tot een goed einde te brengen. En dat de gevolgen daarna dus wel positief zijn.

Het is daarbij van belang dat je inmiddels weet wat je werkelijk wilt. Steeds weer van gedachten veranderen na een paar teleurstellingen geeft geen goede draagkracht voor jouw toekomst. Je springt van de hak op de tak zonder het gewenste resultaat af te wachten.

Hou vast aan je oorspronkelijke idee en ga ervoor. Vergeet niet dat alleen jouw ideeën door jezelf uitgevoerd kunnen worden. Niemand anders kan ze voor je doen.

En als het niet direct op die ene manier lukt, probeer dan gewoon een andere manier om tot slagen te komen. Vasthouden aan een manier om er te komen werkt tegenstrijdig. Vasthouden aan je doel levert succes op.

Hoe meer je vertrouwt op je eigen intuïtie en hoe standvastiger je bent in het slagen van je plan des te beter het is voor het slagen van dat plan.

60 seconden

Iedere dag hoef je maar 60 seconden te overdenken wat je zou willen in of voor de toekomst.

Ja, één volle minuut je gedachten zo neerzetten alsof je al in die situatie zit. Daarbij ga je er niet vanuit dat je iets wilt, maar dat je het nu al bezit. Je hebt die baan, je hebt dat huis of je bent eigenaar van een eigen bedrijf. 60 seconden, iedere morgen voordat je opstaat, net na het wakker worden. Voor 60 seconden in die nieuwe wereld zitten. Verder op die dag geen gedachten meer hebben over die minuut van de ochtend. Niet meer aan denken. Loslaten.

Dat loslaten is natuurlijk het lastigst vooral als je ook nog eens in de volgende dagen moet kijken naar de mensen om je heen. Want tenslotte waren die mensen die je na een gedachte bent tegengekomen een mogelijkheid voor het verwezenlijken van jouw gedachten.

Toch word je steeds vaardiger naarmate je dagelijks met deze oefening bezig bent. Door met die positieve gedachte bezig te zijn is je leven al aan het veranderen, misschien nog te subtiel om het te zien, maar ook dat gaat, naarmate je oefent, steeds beter zichtbaar en ook voelbaar te worden. Je weet hoe het werkt want je hebt het je hele leven al gedaan maar dan met een negatief effect.

Zie het als het groeien van je haar. Elke dag wordt je haar een stukje langer, maar na een maand zie je dat je weer naar de kapper moet. En wat anderen zeggen over je te behalen doelen, is hun zaak. Want zij hebben andere gedachtes en andere doelen voor zichzelf. Trouwens, hoe minder doelen anderen voor zichzelf in hun leven hebben, hoe meer ze zich met jouw doelen gaan bemoeien.

Let dus op wat je denkt,
het zou zo maar eens waarheid worden!

Afgelopen week was er een uitzending van Zembla over suiker. Daar werd duidelijk hoeveel suiker er vandaag de dag wordt geconsumeerd. Dat we teveel suiker gebruiken was mij al reeds lang duidelijk. Zeker nu is meer dan 50% van de Nederlandse bevolking te zwaar.

Natuurlijk werden de meeste bedrijven die suiker verwerken aan de tand gevoeld. Ook Coca Cola werd natuurlijk onderhanden genomen. En zelfs een school waar een paar Coca Cola automaten stonden, werden door de interviewer als de kat op het spek binden verhaal.

Waar na een paar jaar na de oorlog nog gemiddeld 5 kg suiker per jaar per inwoner werd genuttigd is het opgelopen tot meer dan 35 kg per jaar geworden. Het moet dus echt anders. Als we op dezelfde wijze door blijven gaan, dan gaat het echt de verkeerde kant op.

Wat is suiker eigenlijk?

Suiker of sucrose is een zoete stof, die van nature voorkomt in voedingsmiddelen zoals in fruit, maïs, suikerriet en suikerbiet. Daarnaast komen ook andere suikers voor zoals melksuiker (=lactose) en vruchtensuiker (=fructose). Aardappels en granen bevatten ook suikers in de vorm van zetmeel, dat zijn lange suikerketens (zonder zoete smaak) die in de darm wel in suiker wordt gesplitst. Suiker gemaakt uit riet-of bietsuiker wordt wel kristalsuiker genoemd en is de vorm zoals  in de winkel wordt verkocht en als smaakmaker toegevoegd aan bewerkte producten, zoals frisdrank, chocola, snoep en gebak.

Hebben we suiker nodig?

Ons brein kan alleen maar goed functioneren op glucose. Dat haalt het lichaam uit de suikers die we tot ons nemen. Zonder die suiker van buitenaf moet het lichaam uit andere stoffen die glucose aanmaken.

In normale omstandigheden is dit voor het lichaam best te doen. Maar we leven steeds hectischer. De stress die we ervaren zorgt voor een eindeloze behoefte aan suikers. We zijn dus eigenlijk heel erg verslaafd aan suiker.

En afkicken is bijna onmogelijk. Het brein wil overleven en zal de behoefte aan suiker blijven triggeren. Natuurlijk is er een mogelijkheid om overgewicht te verhelpen. Maar dan moeten we dingen doen die we normaal gesproken nog nooit hebben gedaan.

Dat is ook het advies van de suikerindustrie. Eet verstandig en beweeg voldoende. Zelfs als we dit zouden volhouden dan nog is ons brein de spelbreker in dit proces. Want als deze merkt dat de suikerspiegel lager wordt, geeft het een signaal en gaat de behoefte naar suiker weer omhoog. En daar kan je geen weerstand tegen bieden.

Nieuwe wending

Stel dat je gezonder gaat eten en inmiddels ook wat meer beweegt. En dat je dat goed weet vol te houden. En voordat de verleiding naar suiker aan je knaagt is het goed het volgende even te lezen.

Een vijftal jaren geleden zag ik op een Vlaamse zender een wetenschappelijk onderzoek naar het uithoudingsvermogen. Daarin werden 3 groepen van elk 50 man getest op hun uithoudingsvermogen tijdens hun dagelijkse arbeid.

Het waren mensen die gewend waren met de hand het land te bewerken. Vroeg in de morgen kregen ze allemaal het zelfde eten. Net als tussen de middag en ook het avondeten was voor al die groepen gelijk. Dit om het testresultaat niet te beïnvloeden.

Maar na het eten kreeg elk groep iets anders te drinken en daar ging het eigenlijk over. De eerste groep kreeg na het eten een groot glas water en men mocht de gehele dag zoveel water drinken als men wilde.

De tweede groep kreeg na het eten suikerwater te drinken. En zij mochten zoveel suikerwater drinken als ze wilde over de gehele dag.

De derde groep kreeg ook een glas suikerwater na het eten, maar mocht het niet opdrinken. Ze mochten het even in hun mond houden, ermee spoelen e.d. en daarna uitspugen. Elke keer als zij dorst hadden moest dit weer herhaalt worden. Wel mochten ze zoveel water drinken als ze wilde.

Na 3 uur werken waren de drie groepen even ver. Maar al snel werd duidelijk dat na het middaguur de testgroep met het suikermengsel verder waren dan de andere twee groepen.

Maar toen gebeurde er iets waar ze eigenlijk op hoopte. De derde groep, die suikerwater moesten spoelen, waren veel actiever en hadden veel meer energie om hun werk af te maken. En zo zelfs, dat ze meer werk hebben kunnen leveren dan de andere twee groepen. En waren aan het eind van de dag niet uitgeput.

Uitleg

Uit de test kwam naar voren dat het brein reageert op de stoffen die we in ons mond krijgen. De twee groepen waarbij de suiker aan bod kwam, was voor het brein een aanwijzing om daarmee aan de slag te gaan.

Maar omdat de derde groep de suiker niet in het lichaam kreeg, had het dus geen schadelijke bijwerkingen van de suiker. Sterker, het lichaam gebruikte die activiteit om meer te presteren.

Suikert is dus goed voor ons als je het met mate gebruikt. Kan je echt niet zonder suiker dan is spoelen met suikerwater de ideale oplossing om wat aan je overgewicht te doen.

Het is zelfs een uitstekend middel als je last hebt van chronische vermoeidheid, stress of een heftige irritatiegevoel.

Gebruik de kracht van de suiker zonder de bijwerkingen van het product.

Ik hoor graag je reactie.

Begin vorig jaar nam ik een besluit om minder behandelingen te doen en mij meer en meer te gaan richten op het op papier zetten van mijn methodiek en die in een opleiding te gieten. Het werden uiteindelijk twee opleidingen van ieder 7 dagen in 2012.

Er was daarvoor veel belangstelling. Zeker omdat ik niet veel reclame heb gemaakt. En daardoor heel weinig mensen weet hebben van mijn methodiek. Ik heb trouwens in al die jaren heel weinig reclame gemaakt. En als ik wel in de belangstelling was, ging het over de behandelingen zelf.

Zo stond ik september 2004 met een groot artikel in de ParaVisie en in diezelfde maand in Ahoy met Vingerlezen en ook in 2011 werd er in ParaVisie een artikel aan mijn werk gewijd. En ook het blad Zin schreef in 2011 een artikel over een cliënt die bij mij was geweest met restless-legs.

Maar dit jaar begon eigenlijk toch anders dan voorgaande jaren. Er waren in de afgelopen maanden veel minder cliënten dan normaal. In eerste instantie schrok ik daarvan, maar even later wist ik waardoor het kwam. Wat wel gebeurde was dat er steeds meer beurzen op mijn pad kwamen. Als eerste was het Sooner uit Dedemsvaart die aangaf een grote beurs te organiseren op 12 en 13 april in Hoevelaken. Dat was in december en het leek nog allemaal niet relevant en veel te ver vooruit.

En na de afsluiting van de laatste 7-daagse opleiding was Annemieke Cornelisse uit IJsselstein zo enthousiast over haar ervaringen met Vingerreflezxologie dat ze besloot samen met mij op de Lotusbeurs in Houten te gaan staan. Zoals je misschien weet is die op 17 maart en is een vervolg van de Onkruidbeurs die al 28 jaar lang bewezen heeft zeer belangrijk te zijn.

Veranderen

Zo langzaam aan besefte dat veranderingen plaatsvinden in je leven door de focus en je doel die je voor ogen hebt. En hoe meer je gelooft in dat wat je wilt bereiken, hoe eerder dit ook steeds duidelijker wordt. Dat wat je denkt kan wel eens uitkomen.

En ook voor mij was het belangrijk te beseffen dat mijn inkomen minder werd omdat mijn focus op de opleidingen gericht werd. En dat het even wat tijd kost voordat alles die kant op wijst.

Soms moet je naar je hart luisteren en de dagelijkse dingen gewoon even loslaten. Zeker als je het steeds moeilijker krijg en veel hebt te verduren. Natuurlijk is het pijnlijk als je veranderen wil en je daar geen mogelijkheden voor ziet. En de meeste mensen berusten daar elke keer weer in. Het wordt een vicieuze cirkel. Maar waar je naar kijkt zijn de gevoelens van het resultaat wat je nu hebt.

We voelen dat we veranderen willen, maar gebruiken de oude patronen als argument om het toch maar niet te doen. Een onmogelijke zaak om echt te veranderen.

Stel je wilt mijn opleiding doen die aanstaande zondag 3 maart wordt gehouden. Maar je merkt dat je die 295,- euro geheel niet kan betalen. Je oude focus zou dan zijn. ‘Zie je wel, ik moet wel zo door blijven gaan met mijn leven, want ik heb zelfs geen geld om rond te komen deze maand’. Die gedachte zorgt voor een vastgeroest pad die je waarschijnlijk al jaren loopt.

Je gedachte en de focus zou echter moeten zijn: ‘Wat moet ik doen om die opleiding toch te doen, waardoor mijn leven totaal anders gaat verlopen?’ Dan zou je wel tot verrassende resultaten kunnen komen.

Zo had ik in één van de groepen uit het afgelopen jaar, iemand die de kracht bezat om aan mij te vragen of het in termijnen kon. Want ze voelde dat die opleiding haar leven drastisch zou veranderen. Gelukkig deed ze dat en ze heeft er natuurlijk geen spijt van gehad. Het was moedig van haar om haar ‘oude ik’ even aan de kant te zetten, met al die gevoelens waar ze inzat, en de kracht en de focus te vinden om mij die vraag te stellen.

Succes is het resultaat van buiten je comfort zone treden. Het is het resultaat van het verleden los te laten en in het diepe te springen. Het is het resultaat van je eigen intuïtie volgen zonder naar anderen te luisteren. Of je zelfs druk te maken wat de consequenties zijn van je stappen die je wilt nemen.

Mijn keus heb ik inmiddels maakt en ik ben er heel gelukkig mee. Ondanks de benarde situatie waarin ik de afgelopen maanden zat. Mijn focus blijft gericht op de opleidingen en beurzen bezoeken. En de sessies geef ik uit handen aan bekwame mensen.

Ik wil in elke provincie iemand hebben die Vingerlezen of vingerreflexologie kan uitdragen zodat ik mensen kan doorsturen die daarvan gebruik willen maken. We hebben elkaar nodig en hoe meer gelijkgestemden dit werk doen, hoe sterker het netwerk gaat worden.

Waar ga jij voor?

Je kunt kiezen voor de argumenten die je altijd al weet te benoemen of je gaat voor je kansen die je in je leven krijgt?

Je opgeven voor de aankomende opleiding Vingerlezen kan nog tot en met woensdagmiddag 27 februari 15.00 uur. En een oplossing is altijd voorhanden.
Misschien is dit wel je enige kans om je eigen (hoog)gevoeligheid met Vingerlezen te combineren.

Het is aan jou de keus.

Een van de cursisten die afgelopen maand is geslaagd voor haar examen Vingerreflexologie is Annemieke Cornelisse. Haar website is: http://www.niiraja.nl.
Niiraja betekent lotusbloem.

Annemieke Cornelisse van Praktijk Niiraja uit IJsselstein staat op 17 maart op de onkruidbeurs in Houten met haar praktijk en ik help haar op die dag met de demonstraties en uitleg over Vingerreflexologie.

Annemieke schrijft haar columns in het dagblad Utrecht- en Leidsche Rijn.

Naast Vingerreflexologie is Annemieke in haar praktijk bezig met voetreflexzonemassage, Reiki, Touch For Health, Spirituele counseling en Hot Stone Massage.

Woon je in de buurt van IJsselstein en wil je van haar diensten gebruikmaken dan kun je contact met haar opnemen via email info@niiraja.nl.
Het adres van Praktijk Niiraja is Praagsingel 612, 3404 VN te IJsselstein.

Je kunt haar natuurlijk ook bellen. Mobiel 06-20414490.

Afgelopen maand hebben we de 7-daagse opleiding vingerreflexologie afgesloten met een examen. Alle cursisten hebben het felbegeerde certificaat Vingerreflexologie mogen ontvangen. Ze zijn vanaf nu officieel Vingerreflexologen en mogen vanaf nu mijn methodiek toepassen in hun praktijk.

Prettig om te zien dat ook deze mensen snel iets kunnen oppakken. Zeker omdat mijn visie toch wel controversieel is. Vanaf mijn vinding in 1995 tot vorig jaar was ik de enige die deze methodiek toepaste. Inmiddels zijn er nu twee 7-daagse opleidingen gehouden en door de belangstelling gaan we er ook dit jaar mee door.

Want steeds meer mensen willen deze methodiek ook gaan gebruiken in hun praktijk.

Voor mij was het het afgelopen jaar even wennen. Want het toepassen en les erover geven zijn toch twee verschillende dingen.

Uiteindelijk is het gelukt. Deze twee voorafgaande opleidingen gaven mij veel inzicht in hoe het een en ander kan worden aangeleerd. En wat het nu nog mooier maakt is dat ik nu veel assistentie en feedback krijg van degene die de opleiding hebben gedaan.

Twee cursisten (Inger en Carlita) uit de 7-daagse opleiding van vorig jaar waren die zeven dagen erbij om deze mensen extra te ondersteunen en om zelf ook meer kennis op te doen. Ook deze assistenten waren enthousiast over de kwaliteiten van deze drie nieuwe vingerreflexologen.

Zwoegen op de theorie. Van links naar rechts de cursisten Bianca, Annemieke en  Ger.
En daarnaast Carlita en Inger uit de vorige opleiding die deze cursisten hebben bijgestaan.

Annemieke, Bianca en Ger van harte gefeliciteerd met het behalen van het resultaat.

Ben je ook geinteresseert in deze 7-daagse opleiding?

In september starten we weer met de volgende 7-daagse opleiding Vingerreflexologie.
In de tussentijd geven we veel lezingen en zijn we te vinden op de Lotusbeurs op 17 maart in Houten en op 12 en 13 april de MassageVakBeurs in Hoevelaken.  Tevens zijn er op die dagen veel oud cursisten aanwezig. Aan wie kan je beter vragen hoe de opleidingen en Vingerreflexologie is?

We zien je daarom graag op een van deze locaties.

Je herkent het vast wel: 

Soms zit het even niet mee of is de situatie zo heftig dat je geen uitweg meer weet. Soms wil je steun en nieuwe inzichten en heb je die niet voorhanden. Je hebt al alles geprobeerd en tot op heden heeft niets je kunnen helpen.
Dan zijn de tools uit deze workshop een ware uitkomst.

In deze 1-daagse workshop krijg je tools aangereikt die je gaan helpen om elke situatie de baas te zijn.

Daar we op deze unieke dag veel gaan oefenen en direct implementeren in je onderbewustzijn, zal er snel resultaat zijn.

We gebruiken daar zowel meditatie, visualisaties als affirmaties voor. Maar dan wel die bewezen hebben goed hun werk te doen. We doen dit omdat er meer zintuigen nodig zijn dan bijvoorbeeld alleen taalgebruik om het lichaam op de juiste wijze te instrueren zodat het in het onderbewuste wordt geplaatst.

Het gaat op de manier zoals je alles in je leven goed hebt geleerd. Dat deed je eigenlijk geheel onbewust. Lopen, praten, luisteren, aanvoelen, e.d. zijn zo onbewust aangeleerd dat je niet (meer) weet hoe je dat deed. Waar je echter bewust mee aan de slag ging; bijvoorbeeld afvallen, veranderen, studie, e.d. moest je moeite doen en dagelijks blijven volhouden.

Maar onze tools en oefeningen doen precies zoals je bijvoorbeeld hebt leren lopen. De tools die je aangereikt krijgt worden automatisch in je onderbewuste geplaatst. Met vallen en weer opstaan leerde je lopen. Je vond de kracht om in balans te komen en kon je eerste stapjes al snel zetten. En al gauw kon je perfect lopen en zelfs rennen.

Soms worden we, door de situaties om en in ons, hard op de feiten gedrukt en willen we daarin graag snel een verandering aanbrengen. Maar in de meeste gevallen heb je niet geleerd om dit op eenvoudige wijze toe te passen.

En dan is het goed om met andere (gelijkgestemden) veranderingen in je leven toe te laten zodat veranderen snel een eenvoudig kan.

Het is dan goed te weten hoe je weer snel in je eigen kracht komt te staan met onze 1-daagse workshop: ‘Ik sta in mijn kracht!’.

1-daagse workshop: ‘Ik sta in mijn kracht!’

Datum: zondag 21 april 2013
Locatie: Weverstraat 53, 1521 TA Wormerveer
Tijd: start 10.00 uur. Eind: 15.00 uur
Prijs: 95,- euro incl. koffie, thee en versnaperingen.

Opgeven kan hieronder via het formulier.

Of stuur een mailtje naar workshop@dactyologie.nl als je nog wat meer informatie nodig hebt.

Vorig jaar was Marian Maurer één van de eerste die de 7-daagse opleiding Vingerreflexologie volgde. Naast haar werk in de beautysalon in Voorthuizen, heeft ze diverse aanvullende mogelijkheden om je nog beter van dienst te zijn.

Niet alleen haar site is daardoor opnieuw aangepakt, ook de voorgevel van haar beautysalon is aangepast.
Ik ben er trots op dat Vingerreflexologie deel mag uitmaken van haar expertise.

Is Wormerveer te ver om langs te komen, dan adviseer ik een afspraak te maken met Mariam Maurer uit Voorthuizen. Dat kan telefonisch op nummer 0342 – 47 81 33.
Het adres is Hoofdstraat 157F te Voorthuizen.

Natuurlijk heeft MM-Beautysalon ook een website: http://www.mm-beautysalon.nl.
En een e-mailadres: info@mm-beautysalon.nl.  En zitten ze natuurlijk op Facebook.

Ik ben er trots op dat zij en de andere cursisten Vingerreflexologie willen uitdragen.

In een eerdere blog schreef ik al iets over onze hooggevoeligheid. Maar mijn vraag van vandaag is eigenlijk: ‘Wat voel je nu eigenlijk?’

Natuurlijk geeft ons brein de reactie terug uit het verleden om ons te helpen overleven. Dat is duidelijk. Maar dat zal natuurlijk goed merkbaar zijn in belastende situaties waar het brein jou en zichzelf wil beschermen.

Maar wat voel je eigenlijk zo op een gemiddelde dag? Heb je daar wel eens bij stil gestaan? Of ben je daar zelfs de gehele dag mee bezig?

Tijdens je opvoeding en op scholen leer je weinig over de emoties en gevoelens die we hebben. Laat staan dat we daar informatie over krijgen hoe we ermee om kunnen gaan. Zelfs als het wel uit de hand loopt zoals bijvoorbeeld met pestgedrag op scholen, is er weinig bekend over de emoties die door de kinderen ervaren worden.

Wel dat we naar de gebeurtenis gaan en die gebeurtenis in goede banen willen hebben. Als emotie-specialist ben ik natuurlijk benieuwd naar de ervaren emotie. Want die is elke keer weer anders. Maar komt wel ergens vandaan.

Gek eigenlijk dat er zo weinig over bekend is. Zeker als je bedenkt dat de advertenties en reclames jouw emoties weet op te roepen om maar hun product aan te schaffen. Of als er weer geld nodig is voor een goed doel.

We reageren heel sterk op de emotie-prikkels en zullen dat met onze eigen argumenten bevestigen. Dus onze uitleg over die emotionele beslissing is eigenlijk vanuit de ratio teruggekoppeld. Apple maakt daar ook heel goed gebruik van. Die legt je hele goede argumenten in de mond, waarom je hun product zou moeten aanschaffen.

We hebben dus een gevoel door iets van buiten ons, die we dan via onze ratio vertalen als goede keuze die we maken.

Hebben we dan geen eigen gevoelens?

Door de enorme impact die we van buiten ons ervaren vergeten we eigenlijk dat we ook nog eigen gevoelens hebben. Sterker, als we blijven dit blijven ervaren, worden we zo overprikkeld dat we er bijna ziek van worden.

Het brein is heel makkelijk. Als je ‘s morgens wakker wordt, zal het brein je direct brengen waar je was gebleven. Je ervaart weer wat je aan het doen was en hoe je in het leven staat. Dat is in een duizendste van een seconde duidelijk. Nog voor je echt wakker bent, weet je het.

Die kennis en ervaring geeft je een gevoel. Maar ook dit is een gevoel wat van buiten je wordt opgelegd. Je ervaart de situatie namelijk waarin je zit.

Maar het kan gelukkig anders. Je kunt er mee stoppen. Of je nu hooggevoelig bent of niet. Je kunt aan je gevoel een grote wending geven wat veel beter resultaat voor je zal opleveren.

Onderstaande oefening zal je helpen uit die vicieuze cirkel te komen. Want je doet pas een stap als dit voor jou goed voelt en je daar een rationele verklaring voor kunt geven.

Denk maar aan het prachtige product wat je laatst hebt gekocht.

Oefening

Stel, je wilt iets veranderen in je leven. Stoppen met roken, een andere baan, een andere …. Bij die gedachte komt een gevoel naar boven. Dit gevoel herken je uit het verleden bij een soortgelijke beslissing. Het gevoel is dus een herinnering van een andere optie in een andere tijd en misschien wel op een andere plaats.

Laat dit gevoel nu los en bedenk dat je de verandering die je wilt gaan starten al achter de rug is. Voel eens hoe goed dit voelt wat je hebt besloten en wat een verrijking in je leven dit is watje hebt gedaan. Maak dit gevoel zo sterk dat je er euforisch van wordt. Het gevoel is 1000x sterker en vult elke vezel in je lichaam.

Je merkt nu dat jouw gevoel zo sterk is geworden dat je eigenlijk geen moeite meer zult hebben om in werkelijkheid die verandering te accepteren. Het is dus een gevoel die jezelf hebt gecreëerd en die in je eigen voordeel werkt.

Bedenk dat als je echt wilt veranderen jouw gevoel daar eerst achter moet staan om daadwerkelijk aan die verandering te beginnen en dit ook vol te houden. Stoppen met roken, een andere baan, een nieuwe richting in je leven zal daardoor veel makkelijker gaan.

Laat je niet misleiden door wat anderen zeggen, want dan voel je het gevoel van hun idee over jouw keuze. Leuk dat zij een mening hebben, maar wiens leven is het eigenlijk waarover ze het hebben. Wie beslist er eigenlijk wat je mag voelen?

Voor mij is het duidelijk. Mijn dag begint met een gevoel die ikzelf wil dat ik voel. Dat doe ik als ik net wakker ben en nog op bed lig. Dan verplaats ik mij met al mijn zintuigen naar een plek of moment in mijn leven wat dit gevoel opwekt.

Als mijn gevoel op de dag anders is geworden, komt het door de gebeurtenis die ik dan meemaak of door iemand anders die ik ontmoet heb. Het is aan mij om daarin mee te gaan of mij af te sluiten en snel terug te gaan naar het oorspronkelijke gevoel waar ik voor ging.

In een 1-daagse emotie workshop willen we je graag helpen dit ook onder de knie te krijgen, indien je hulp nodig hebt.

We horen het graag van je.

Elk mens is in beginsel hooggevoelig. Dit werd al ontwikkeld in de baarmoeder. Het is ons eerste, inmiddels zeer goed ontwikkelde, zintuig dat gebruikt werd om de omgeving op veiligheid af te tasten, de tastzin. Het is de basis van ons overlevingsmechanisme. Een veiligheidssysteem dat ons beschermt voor alles om ons heen.

Het is tevens het enige zintuig dat in twee richtingen werkt. Je kunt met de tastzin ontvangen maar ook geven. Het is daarom ook niet gek dat aanraken soms bedreigend kan zijn maar ook zeer helend kan werken.

Het overlevingsmechanisme geeft aan ons lichaam reacties terug over de dingen die we buiten onszelf ervaren. Het zijn de emoties die we voelen. Hoe we met die ervaring van emotie omgaan is grotendeels aangeleerd. We zijn na-apers en doen na wat ons wordt voorgedaan. Onze voorbeelden zijn in eerste instantie onze opvoeders en daarna onze vrienden en kennissen.

De meeste mensen hebben geen idee dat ze hooggevoelig zijn. Dat komt voornamelijk omdat je in de eerste jaren van je leven nog andere manieren hebt gekregen om de wereld te ontdekken. Na een tijdje kon je de dingen goed waarnemen, kon je dingen proeven en ruiken en gebruikte je je gehoor om de dingen waar te nemen.

Zintuiglijke ervaringen

Omdat de meeste mensen de andere zintuigen meer hebben opgepakt, is het heldervoelen naar de achtergrond geraakt. Maar soms is het toch anders. Dan merkt men dat de omgeving toch te heftig binnenkomt. Niet alleen door de zintuiglijke ervaringen maar juist ook door het eerste zintuig. Het zintuig dat je helpt te overleven.

Vroeger in de oertijd was dit een perfect hulpmiddel. Toen waren er beren op je pad. Daar moest je toen overleven. Nu zitten die echte beren er niet meer op je pad, maar zitten ze nog wel in je oerbrein als herinnering om het overleven.

Naast het overlevingsmechanisme kun je de hooggevoeligheid natuurlijk inzetten om het in je voordeel te gebruiken. Er zijn natuurlijk verschillende manieren om die gevoeligheid in je voordeel te laten werken. Het belangrijkste daarvoor is te kijken waar jouw eigen krachten liggen.

Dan is het natuurlijk zaak om elke beperking, belemmering of overtuiging die je in je leven hebt opgelegd gekregen eerst van je af te schudden. Alles wat je in je leven hebt gehoord van anderen, waren hun oordeel over jou. Dat is hun waarheid en hun overtuiging. Als je de ervaren emotie daarop los kunt laten, zul je merken dat de kern in jou iets met jou wil.

Kernkwaliteiten

Jij bezit namelijk een individuele kracht die niemand anders bezit. Door die te accepteren zul je ontdekken dat die hooggevoeligheid geen nare gevoelens opleveren, maar een kennis bezit die je uit mag dragen. Je kunt dat op vele manieren aan de wereld tonen. Zo zijn er visionairs, paragnosten, helderzienden, helderhorenden, heldervoelenden, helderruikenden en zelfs helderproevenden en helderwetenden. Elk met een eigen inbreng en resultaat in het leven.

Ook jij bezit het vermogen je hooggevoeligheid in te zetten om je leven een richting te geven. Het maakt namelijk niet uit waar je vandaan komt en welke tegenslagen je hebt meegemaakt. Het is de focus om eruit te willen waar je nu zit, wat telt.

Zeker als je bewust bent van de negatieve kant van je hooggevoeligheid is het nuttig eens te ontdekken waar jij die gevoeligheid voor kunt inzetten. In de meeste gevallen kun je teruggaan in je herinnering naar een moment in je leven toen je nog geen belemmeringen zag in je handelen. Ergens in het begin van je leven heb je ook vast een moment gehad wat je in je leven wilde worden.

Door alles wat je in het leven hebt ervaren zal het vast nog niet hebben plaatsgevonden. Of hebben anderen jou daarin tegengewerkt. Of ben je het misschien zelf geweest die ondermijnende gedachtes had om het niet te doen.

Gelukkig hebben we een mogelijkheid om te ontdekken wat jij met je hooggevoeligheid kunt doen. En waar je je gelukkig bij voelt. Dat doen we o.a. met vingerreflexolgie.

Waarom Vingerreflexologie?

Omdat in de vingers de meeste receptoren zitten die verbonden zijn met de somato sensorische cortex (dat gedeelte van het brein waar (somatische) lichaams-informatie wordt verwerkt). Dit omvat tast-, pijn- en temperatuurprikkels en is verantwoordelijk voor houding en beweging van lichaamsdelen.

De vingers bevatten een soort tijdslijn waardoor het mogelijk wordt naar de eerste belemmerende ervaring te gaan. Bij een vast terugkerend patroon is dat veelal in de kinderjaren terug te vinden. Over het algemeen zullen dat onbewuste processen zijn geweest waardoor er een trigger is vastgezet voor de rest van het leven. Zoiets van: ‘Als de wereld zo doet, ga ik mij zo gedragen’.

En als de belemmerende overtuigingen niet meer aanwezig zijn, worden de eigen kwaliteiten weer als uniek ervaren. Door dit proces komt er zicht in hoe dit in te zetten voor de rest van je leven.

Bij genoeg belangstelling starten we de 1-daagse workshop ‘Op zoek naar je Kern’.

Wil je een nieuwe richting in je leven?
Geef je dan op en ontdek wat jouw kernkwaliteiten zijn waar je mee geboren bent, zodat ook jij die in kunt zetten om jezelf en anderen te helpen.